嘘！你的大脑里藏着你不知道的秘密

嗨，这是我的第38篇简书原创文章~

李笑来在《财富自由之路》第九章写到：很多人从未想过自己事实上是被一个操作系统所左右的，而那个操作系统到底是不是自己的，很多人也从未有意识地思考过。真相是：很多人在被别人的操作系统所左右。

这里的很多人，他们背后的信念是：别人都是这么做的啊！（后半句潜台词是：所以我也要这么做啊！）

这让我想到我的心理学导师，本心疗法的创始人张功和老师关于情绪问题的一个解释：情绪和想法是因为人们在社会化的过程中，接收了他人的思想，没有经过本人的消化吸收而被直接应用所产生的结果。

通俗点来讲，就像是一个人吃了一个别人递给他的食物，吃进去之后没有经过胃的收缩碾磨，也没有经过小肠的消化分解吸收，直接被排泄出来了。在吃进去之后到排泄出来的过程中，当事人会感觉到不舒服，然后去医院看病，医生诊断：消化不良。

嘘！你的大脑里藏着你不知道的秘密

心理疾病也是同样的道理，只不过没有被消化吸收的是来自外界的思想和价值观，也就是李笑来书中的我们直接是用来别人的大脑操作系统。

在生活中，其实我们很多时候都在使用他人的操作系统指导自己的生活而不自知。

前两天跟一位好友聊天，她说最近苦恼到焦虑，三岁多的孩子不知道到底要不要送去课外班。一个自己说，孩子嘛，让他玩就好了，开心快乐的童年很重要。另一个自己说，身边的小朋友们琴棋书画加外语，个个都在泡课外班，我也应该把他送去学点什么。

别人都这么做，我是不是也应该这么做？

七八九零后的父母，是被社会焦虑了的一代人，当自己被社会大环境影响的时候，就很难清晰地辨清楚自己的大脑操作系统。

李笑来从三个层面讲解了大脑操作系统：

1、概念与关联。

2、价值观与方法论。

3、实验与践行。

以上面那个小朋友妈妈的苦恼为例，她对“课外班”的概念是什么？在我们沟通中，从“课外班剥夺了孩子自由玩耍的时间，增加孩子负担”到“课外班也可以是孩子兴趣的提升和扩展，类似于换一个地方玩”。前者，是她以自己的经验（听、看别人课外班）以为的课外班概念，后者是通过启发式思维自己思考之后得到的答案，将课外班与兴趣、玩关联到一起，而非压力和强制关联在一起，于是，她也就释然了。

那么，在她的家庭里，认为“孩子有一个无忧无虑快乐的童年很重要”是一种价值观，认为“兴趣爱好从小培养，多才多艺的孩子未来能够拥有更多选择权很重要”是另外的一种价值观。价值观决定选择，选择促成行动，行动构成命运——一环扣一环。她的家庭选择什么样的价值观就决定了她要不要去给孩子报课外班，当她能够清晰这一点，也就不会困惑焦虑了。

接下来就到了实验与践行的阶段，这也是我们是否能够持续地升级大脑操作系统的关键所在。李笑来在书中讲到：践行很容易理解，可为什么要实验呢？因为我们的“操作系统”并不是一个一成不变的系统，它和人类所使用的另一个操作系统——科学——是一样的。科学不是“永恒正确的”。科学是一套具备可证伪性的操作系统，因此它可以在不断否定自我的同时不断进化。而所谓“实验与践行”，几乎完整对应着科学方法论中的“实证”过程。为了进化，我们总是要用实验与践行去检验我们的价值观和方法论，把好的留下继续打磨，把不合适的去掉——这就是升级过程。

试想一下，我们是不是或多或少有过给孩子报了某个兴趣班，上了几节课孩子不感兴趣不肯上了，然后就不了了之了？我们也会在成长的路上磕磕碰碰，这条路不通换另一条路走，这其实就是我们不断升级打怪的过程，只是以前，我们并没有把它提到意识层面上来而已。

最后想说的是，尽量地引导我们的孩子们去构建属于他自己的大脑操作系统吧，人类本就是一个进化的物种，孩子是在我们的基础上进化出来的，多启发他们的思考，而非强行地灌溉。比如，上学，去上学，为什么上学呢？

带着觉察地去看待生命中的每一个发生，或许你就会在无意中给自己的系统升级了。

嘘！你的大脑里藏着你不知道的秘密