自己一个人的时候就容易胡思乱想，一个人什么也不做的时候就容易多愁善感，伤春悲秋。
诚然，适当的想象能够锻炼自己的创造力，世界上很多伟大而又跨时代的发明往往源自于一个疯狂的念头，将自己的想象付诸于实践本就是一个令人激动的事情。
在这里，笔者只针对自己不想去实现它，只是一味的沉溺于其中的幻想。
当天的烦恼已经够受的了，不要再想入非非。——法国
一个人的时候，也许是因为孤独，也许是因为心烦，在脑子里总会出现一些奇奇怪怪的念头，担心一些毫无意义的事情。这种时候在脑袋里出现最多的词语是“万一”。
曾经看过一句话“你为什么要放弃那万分之九千九百九十九的可能，去相信这万分之一呢？”
有时妈妈听了我的絮叨，就会和我说“我看你就是闲的，你要是出去运动运动，不要老坐在家里玩手机，你就不会有那么多乱七八糟的想法了。”
最开始我总是认为这是父母劝我出去运动运动的理由之一，但当自己真的出门动一动，哪怕仅仅只是出门散个步，或许心情也会真的好很多。
不止是出门，只要手头有些事做，心里也就不会那么烦躁了。有时候真的要让自己忙起来，让自己的注意力集中在正在做的事情上，心里就不会想东想西，犹如一团乱麻了。
其实，出现在脑子里的这些想法，大部分来自己对于现实的不满，和自己对于未知的恐惧，例如我现在在学车，对教练不满，有时候我就会想，无人驾驶技术什么时候才能普及，这样我就不用学车了。
出现在自己脑海里的故事主角，也大多时候是我们所期盼却又无法达到的理想自我。
如果这种胡思乱想多了，小则使自己思维疲惫，做事瞻前顾后；大则会让自己逃避现实，活在虚幻之中。甚至于会让人逐步逐步上瘾，慢慢的迷失在自己幻想的森林里。
所以，别老是一个人坐在家里，做一点事，哪怕这些事在旁人眼里看起来毫无意义，甚至有些无趣，但这些事情能够将自己从纷杂的思绪中拯救出来，也不失为一件好事。
如果你不喜欢出门与三五好友约着一起放风，那么你也可以找一本书将自己沉浸与其中，不收外界的干扰。
如果你也不想看书，那就去找家里的老人聊聊天，听他们说说他们曾经的故事，听听属于他们的人生智慧。
如果你真的无所事事，那就坐在桌前，找一个自己感兴趣的电影电视剧看看也行。
如果没有一个强大的心灵，而又喜欢一个人独坐，什么也不干，很容易胡思乱想，也很容易钻牛角尖，这会让自己情绪慢慢低落。
过于沉迷于虚幻的世界，有时会逐渐丧失面对现实世界的勇气；迷失在自己给自己营造的镜花水月当中，自己将自己囚禁起来，难以脱生。
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