往往人的情感和情绪经过了一些冲击和冒犯，还有创伤和打击，会有一些压力和埋怨，可能还会有苦毒和自怜，等等不良的情绪，便觉得有了压制，然而并不希望把这种不好的情绪表现出来，免得其他人受到了影响，心里面很扭曲，如果发泄出去可能会好受些，那么从道德上讲是自己快乐了，接受的人痛苦了，这种舒服可以说是无情的，我想有许多人每天都乐喝喝的，好像没有愁烦和苦恼的事，跟他在一起很舒畅，其实我想他一定会有自己的苦衷和坚难，只是不愿意别人为他而挂心而己，总是一个人来默默承受着，我个人觉得这样子的人也许是用很好的方式处理情绪，并且把它排池出去，若不然常期受压制也很难受的，所以人有时会被身边的事物和人而导致到影响了心情，不满和厌烦感会积累和堆积在情感和情绪里，对于乐观的人一定会有排泄的方法了，这种巧秒可能因人而异了，那么常期消极的人真的对负面情绪无法释放自己，真的是很难解脱这种痛苦，如果懂得倾诉也好，懂得去用乐观的态度去对付也好，总之不能等到积累多了，遇到了机会去发泄出去，真有可能会是把污水泼到了其他人，有时，我完全的理解这种心情，很难控制内心的压抑，好像是心直囗快，又像是洪水冲坝一样，拦都拦不住，真的太难治服自己的情绪了，等到了所暴发过去而冷静的面对自己，才知道世界上没有后悔药，所以正因为我在以往的岁月里曾经犯过许多次这类型的错误，而却回不去的曾经，我悔之晚矣！就如东西送出去是要不回来一个道理，所以有的人很少去刺痛他人，不轻易去把自己存在的压制在周围环境中散布，想到这里，我也很敬佩那种精神，也是我很想学习的榜样，那么需要很大的忍耐力，还有爱的能力了，当有挑战来的时候，才能测试到到底是不是真的有这个本领了呢？每个人都会遇到的，但是忍耐力却不是谁都会有啊，其实我很渴慕有这种忍耐，它是在生命和品格，还有性情中具有很高的价值，也是处理事物和关系交往中不可缺少的美德，我即向往而也需要，忍耐力，爱的能力，因为有了它们，自然就会化解了压力，情感与情绪就会得着释放，会常常保持着良好的心态，美美的心情，那也会有美好的人生了。等等。
感谢神在基督的爱里释放了我，
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