无效交流反思：
因为做了几年管理，确实在沟通时容易强势。在说话和交流的时候，虽然询问意见，但是心里其实已经有主张和答案，只是试图把意见和看法强加给对方。即使有的时候，我也觉得对方对，还是会为了维护我的自恋和权威而找到反例，打压对方。回想，无效交流真的越来越多。吴伯凡老师说：要清醒地意识到你的任何判断都只是一个等待被事实和逻辑证实或证伪的猜想。如果你用各种手段把你既有的论断固化，来保卫自己的这种认识，都是一种“非学习”的状态，你都没有“将自己的认知看做是一个并不稳固的猜想，进而用你的经验和理性来反驳和颠覆这种猜想”。
带情绪工作反思：
头段时间公司下发新通知，要调整部分流程，前期肯定要加大工作量。看到通知的我，一阵皱眉，怎么传达？大家又要怨声载道了吧！一个内在的我马上就发声了，本能的产生排斥情绪：好烦。然后无意义的思考就停止了，接着照以前，我很可能只是被情绪左右，带着烦躁，硬着头皮做工作，该布置任务布置任务，该解释解释，一边做可能还要一边吐槽几句。
还好，这个想法冒出来后，另一个我也跟着发声了：你刚刚这种想法是不对的。履行职责，完成公司安排的任务，我没有选择，而我有选择的就是我带着什么情绪做。
然后，我心情莫名的愉悦，感觉公司窗外夏日火辣的日光都柔和了一些。我想这就是我近一年以来的认知升级后的变化！
我在把公司新通知告诉员工的同时，也把我上面的思考过程告诉了大家。管理上，布置任务时解释这一项任务终于不再干巴巴，很轻松的让大家接受了，并推进下去。
以前很少写反思，就脑子里想一下，很容易转头就好了伤疤忘了疼。既然还没有确定写作方向，记录反思也是一个不错的选择。把自己的思考写下来，成长才有迹可循。
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