活在这个时代，只要能够清醒，幸福是一件很容易的事情，健康也可以随之而来。一个重视健康的人，首先是重视生命！对生命的珍惜，对人生的渴望，对活着的探索。
一个被世俗是非困住的人，很难明白坚守健康生活计划的意义。只有那些有长远人生规划的人，才会愿意去遵循和养成健康生活习惯。
所以，很难去帮助那些仅注重眼前得失的人，也很难去帮助那些只有到生病了才着急的人，对于大多数人来说，生命变成一次次的赌博，总以为还有机会。
需要清醒的有三个部分，一是大多数人都在做些投机的事情，所以即便获得金钱财富，也缺乏可持续的发展智慧，所以，不仅他们的健康是不可预期的，他们的人生，其实也多半会变成悲剧，这种人，不必与他们争，天道会安排，随着时间的推移，他们只是过客，不成气候。
第二、 由于对健康的无知，以及现代医疗的短视行为，很多人都会在中年就出现危机，剩余的日子，不是不多，就是跟疾病纠缠，很快成为可怜之人，无论钱多钱少，成为笑话是必然的。
第三、 对生活缺乏真正的热爱的人，必然会很无聊，无聊必生是非，是非必然制造压力，压力必然损伤身体。所以这样的人，没有把握幸福的基本条件，对于时间，从来不知道珍惜，生命，自然也在指缝间流逝。
健康的守护，像一个艺术创造的过程，在时间的累积下，一步一步累积而成。没有什么捷径可走，也不能够指望顿悟的神灵。生命这个作品，总是在岁月的熏陶之下，一方面牢牢地向下扎根，一方面，不断地向上伸长，呼吸整个天空。
要帮助所有的人，几乎要动用整个国家乃至国际社会的力量才有可能，我深知，整体自然医学思想，在这个时期能够做到，只能够让一部人先健康、幸福起来，佛渡有缘人，从不刻意。那些指望生病了，随便问一个配方的人，以及那些依靠微博、微信就像学会健康管理的人，是很难获得什么真正的收获的。
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