如何保持每天能量满满？
1.增加对自己的觉察
2.能量值特别低的时候，及时喊停。先补充自己的能量。
3.不要陷入马拉松式工作，要松驰有度地工作。
4.找到自己的情绪同行人
5.坚持学习输岀，自己就会有成就感。
6.要有利他之心，帮助别人就会收获能量。
7.多感恩，越感恩越幸运
8.行动力要强，越努力越幸运
爱自己是终身浪漫的开始
过能量满满的每一天
自从在妈妈不烦学了能量管理后，我学会了怎样给自己补充能量了。
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本文标题：如何保持每天能量满满？
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