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舒肝解气的三花茶

舒肝解气的三花茶

作者: 平静正念 | 来源:发表于2023-03-27 21:33 被阅读0次

这几天都在喝三花茶,三花茶是取茉莉花6朵,玫瑰花6朵,月季花6朵,用热水泡之后就可以喝。

春天人体肝气最盛,肝气需要舒发,不能压抑,压抑会使肝气郁结,而三花茶可以疏通肝气,特别适合春天喝。依四时不同,在不同的季节我们要应时而饮食更助益身体。

如绿茶就比较适合夏天,冬天喝红茶更合适,而三花茶则适合春天,喝了几天感觉身体很舒服,心情常郁闷的朋友不妨一试。

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