三伏初期饮用菊花茶好处多！

三伏初期饮用菊花茶好处多！

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菊花茶功效：清肝明目利水祛湿。

一：清肝

菊花茶有解热作用同时增强毛细血管抵抗能力扩张冠状动脉作用

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二，明目

常用电脑的上班族适合饮用菊花茶，根据研究得出，菊花茶可以清肝火明目双眼。

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三，利水

早上起床眼睛就会浮肿可以用棉花沾上菊花茶的茶汁涂上眼周围很快就能消除这种浮肿现象

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四，祛湿

菊花茶对口干，火旺，目涩，或有风，寒，湿引起的肢体疼痛，麻木的疾病均有疗效。此时可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天三到四杯菊花茶，对回复视力也有帮助。

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选菊花茶和泡菊花茶的方法：

1，菊花的种类很多，不懂的人会选择花朵白皙，且大朵的菊花，其实是又小又丑且颜色泛黄的菊花才是上选。

2，菊花茶其实是不加其他茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮水来喝酒可以，冬天热饮，夏天冰饮都属很好地饮料泡饮菊花茶时，最好选用透明玻璃杯每次放上四，五粒再用沸水冲泡即可

3，若是饮用的人多可用透明的茶壶每次放一小把冲入沸水泡至三分钟左右再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中饮用即可

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