听完麦子手账训练营的第3节课，对5种效率手册有了更清楚地了解。
从16年10月，我开始记录手账，用它来管理人生，到今天已经坚持了2年多了。回看两年前的自己，从迷茫，无知，焦虑...到今天有清晰的目标，越来越从容，稳扎稳打地完成目标，这些都是因为手账，切切实实给我带来的改变。
手账，正在持续地改写我的人生！
经过一路试错，不断调整，总结完善，我慢慢地形成了自己的手帐体系。每个人的人生都是独一无二的，不要去羡慕别人，坚持自己，每天都朝着目标迈进。
到目前为止，趁早效率手册是我的最爱。我一直在尝试着优化使用方法，以下是几条使用心得：
1.一生的计划。
我与很多刚入门的小白一样，都经历过一开始使用手册的迷茫期。难道手账就是每天在清单上面打钩么？难道手账就是记录一下日常么？为什么使用了一段时间之后，生活还是没有发生改变呢？当我开始追问以上问题的时候，我重新翻看了一生的计划，并深度思考了它对于手账的意义。
没有方向谈不上到达。
“向死而生”每个人生命的终结都指向死亡，无一例外。当我们在暮年，回看自己的一生，希望是精彩绝伦还是碌碌无为？我想成为什么样的人？优雅，保有好奇心，热烈...当我们设想过那一天的时候，就应该明白，现在的每一天都是为了实现愿景而付出行动。
没有行动，何来成果？
一生的计划如同灯塔，永远在终点照亮着我们。如果没有这个灯塔，你将迷失在每一日的生活洪流中，搞不清自己是谁？自己将要去哪？要以多快的速度到达？
如果没有抽离出当下来观察自己，你将永远无法明白手账真正能够帮助你做什么。这是基础，是大前提，弄明白了一生的计划，能够帮助我们更加清醒，更加理智的看待问题。
2.成长闭环
想要有所改变，绝对不仅仅是想想就可以完成，一定需要付诸实践。做与不做，在当下，并未有太大有差距。但是，一旦加上时间线，就会带来不可思议的改变。
所谓成长，一定需要闭环体系。计划--实施-总结-再次计划，这是一个完美闭环。如果把手账简单当做记录的工具，那么会非常可惜。它绝对不仅仅已记录为主，而是在一次次记录中，找到问题，总结出改进方法，并运用到下次计划当中去执行。只有这样，才可以精进。
头天晚上或者清晨，打开效率手册写下一天的计划。每个计划都指向周目标，是周目标拆解到每一天的具体行动。按照优先级列出当天最重要的三件事，并完成。晚上，在睡前会看白天的行动，是否与计划相一致。哪里不一致？原因是什么？计划不够完善还是执行力度不够，找出具体问题所在，然后总结出解决方法，并且运用在第二天工作中。
日复一日，你会逐步找到最适合自己的方法，加速成长。
3.场景清单
纪元老师的书《哪有没时间这回事》中介绍过一个方法，我觉得非常棒。把一天分为几个场景，在固定的场景做固定的事情，可以形成规律，更快的进入深度工作，产生心流。
例如：清晨场景，可以写晨间日记，听音频，阅读等。午休场景，可以听音频，整理素材，碎片化学习等。晚上场景，可以写作，做主题阅读等。
把一天分为若干个场景的好处是，很容易形成一种习惯，而不是在清单上面纠结，到底应该先做哪件事情。
以上，是我对手账知识的一点小认知。
下面我简单来谈谈对于人生效率体系的理解。
张萌萌姐的”人生效率体系”
上图是效率专家张萌萌姐总结出的“人生效率体系”、。非常直观的解释了“人生效率体系”就是一套自我管理的运行机制。包括：目标管理、效率管理、健康管理和时间管理。
那么，手账正是帮助我们完成自我管理的工具。
今天麦子老师在课上讲了5种效率手册的用法，需要根据自己的情况来选择。一本适合自己的手账本，绝对是加速利器。
希望，每一个人都过有准备的人生。
时间，看得见~
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