时间过得真快！
清晰的记得上次写4月复盘文章时的情景，感觉一眨眼就过去了一个月。
我的五月是忙碌且充实的，也是转变很大的一月，当然也是收获很多的一月。收获在于突破自我，因为只有不断突破自我舒适圈，才能拨开荆棘，走向幸福之路。
罗素的《幸福之路》说：
“我的一生始终为以下三种激情所支配：对真理的不可遏制的探求，对人类苦难的不可遏制的同情，对爱情的不可遏制的追求”。
学生时代对于幸福的理解和追求无外乎家庭幸福，学业有成。而成年后对幸福的追求复杂了许多，有家庭幸福，还有内心的自由，可这自由的获得很是艰难。需要我们用很长的时间去平衡内心与现实的差距。而五月份对于我来说，占了这种时间的很大比例。
向外行走
理论+实践才能真正内化知识，当我们埋头看书时，也不要忘记出去走走。但当下互联网时代，对于人们来说，社交是很困难的一件事，原因其一是现在大多数事情都可以通过手机和电脑去完成，不需要见面交流；其二是生活工作压力大，导致人们休息时只想待在家里。
既然如此，那为什么还要社交？亚里士多德说过：“从本质上讲，人是一种社会动物；那些生来离群索居的个体，要么不值得我们关注，要么不是人类”。所以人类天生是需要社交的，不然会有孤独感，而有的孤独感甚至会致命。
社交，不仅能缓解孤独感，还能增长见识，提高知识储备，以及带来幸福感。
01社交活动
5月份我参加了4场线下活动，其中我参与组织的有两场。当初参加活动目的之一就是提高社交能力，虽不能说提高很多，但让我了解、明白了很多，也认识了很多可爱有趣的小伙伴。
02早起践行
5月31日坚持早起已经283天了。早起的实行、早起pk营的实施是我今年最大的突破，都是建立在不要想太多、尽管去做的基础上。
这一路上有很多困难，但我始终相信一句话：方法总比困难多！这样去想思维就不会局限，就会主动的在困难发生时去思考方法，一旦如此，便已经解决一半问题，因为大多数时候困难想象出来的部分占很大成分。
第四期早起营顺利结营
03清单规划（时间+手帐）
从去年11月份开始用手帐记录每月、每周、每日计划，一直到今日，每月初会制作手帐版面+计划清单，每周结束会总结复盘周计划完成情况，并都分享出去。
自我认为这是一个很好的习惯，不仅督促我制定计划和完成，而且也能通过我自身的坚持去影响别人，我觉得这是让我很有成就感的一件事。未来还会继续！
向内生长
懂得了什么是幸福
从前的我很焦虑，焦虑自己原地踏步，焦虑自己技不如人，焦虑别人的评价，一直在不断焦虑......
可是当我看到别人过着我理想中的生活并不幸福时，我开始思考幸福的真正含义。什么是幸福？幸福就是人生充满希望，并为之付出努力去追寻；别人因你的存在而感激不尽，彼此坦诚相待。
能够理性对待现实，也能顺从内心，这便是幸福！
《幸福的方法》一书里说：
“财富只是帮助人们增加幸福感的一种工具，真正带来幸福的，不是财富本身，而是积极情绪、投入感、目标和意义、成就感等，当我们为登顶而不懈努力，也切勿忘了欣赏沿途的风景！”
幸福获取方法：多看、多听、多思考、多实践。
04看书6本
《社群营销》
《一年顶十年》
《人生效率手册》
《原则》
《被讨厌的勇气》
《简单思考》
始终坚信，有两种习惯一定要养成，第一是阅读，第二是运动，因为有了身体，有了学习力，做什么都可以。
6月开始跑步，挑战百日跑，可能的话今年参加半马。目标还是要有的，万一实现了呢......
05听书24本
《历史上最伟大的思想》
《苏世民》
《进化心理学》
《阅读的力量》
《规模》
《异类》
《精益创业》
《清单革命》
《自卑与超越》
《逆转》
《天才与算法》
《联盟》
《故事力》
《人性的弱点》
《卓有成效的组织》
《怎样解题》
《高情商是练出来的》
《宋仁宗》
《城市与压力》
《赋能》
《这世上的偶然》
《故事经济学》
《韩剧是如何讲故事的》
《逆商》
这个月由于对接了新工作，公司就在附近不远，于是每天骑着车，路上听一本书，这样充分利用了上班时间，还能收获知识，一举两得。
我喜欢听书，因为听书是把一本书的精髓给提炼出来，然后再去总结概括并且写出自己的理解和感想。大多数书都是讲的一个概念，把这些概念弄明白了，这本书也就值得了。如果过程中发现是一本好书，就会去看原书。
比如《自卑与超越》这本书看的时候挺吃力的，很多内容不太容易理解，但如果是听书，就很好理解。再比如《简单思考》这本书听的时候很过瘾，听完意犹未尽，于是就会去看原书。
读书有很多方法，找到适合自己的才是最好的！
重新认识恐惧！
改变很难，为什么做不到？除了人天性的懒惰，就是恐惧了，那什么是恐惧？我总结为，一切恐惧都是想的太多或准备不足。当我们蹦极时，会想象很多意外发生的情景；当我们演讲时，会想象很多观众不喜欢的场景......人的想象是一件非常可怕的事。
所以我们要克服恐惧，去改变，首先要去弄明白恐惧是什么？恐惧从何而来？弄明白了之后再去找出对策，充分准备，不能说完全解决，但至少会缓解很多。
我一直觉得人的改变、成长都是内心的转变，只有心里真正认同，真正理解，才会心甘情愿的去做一件事。所以我们要做的就是去修炼内心，向内生长是首要的，这样我们向外行走才有源源不断地动力。
六月，继续加油！
End.
关于我
早起践行者，阅读爱好者，时间规划者!
左手写文，右手写帐，用实际行动拓宽人生维度。相信美好的事物，也相信通过学习必能遇见美好的自己。
若同频便同行，微信:li34zhen
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