规条案例——我是对的
家庭规条在亲密关系和亲子关系当中会产生哪些负面的影响？第一种，我是对的
太太：你应该每天洗澡，干净才算是讲卫生！
先生：没必要天天洗，这大冬天的，每天洗澡既浪费水，又有可能被冻感冒，又要花钱。
太太：吃色拉油对孩子身体好！
先生：橄榄油对孩子身体好！
太太：这么多年了你哪一件事听过我的，我看过那么多书我说的就是对的，你那么固执重来不听我的，你如果爱我就应该听我的。
……
太太的结论：你从来就没爱过我。
先生的结论：你从来没考虑我的感受。
在亲密关系中，婚姻的第一杀手：我是对的。
婚姻关系的第二大杀手：托付心态
太太：我嫁给你了，你就应该养我，为我的幸福负责！
思考:我们自己什么时候会在坚持我是对的？这种坚持有什么意义呢？
同学回答——坚持自己是对的，是因为我们的认知有限，获取资源的渠道不同，可以用上堆法先肯定对方和自己都是为孩子好，再来找最适合的方法
同学回答——
一般任何家庭小事情上，我都执着的坚持自己是对的，这种坚持的意义就是对方体验很不好，感情破裂。
一般这种无理由的坚持都是自身内在安全感不足，想掌控握一切的外在行动表示。自己内心是空的时候，是没有办法考虑对方感受的。
建议:多做接受自己和接受父母法的冥想练习。。有助于提高对自己的接纳度及内在安全感。如果自己内心有所变化，可能会对别人有更多的接纳及理解。
纯属个人经验[捂脸]
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