关注自己

关注自己

20211127

百分之百的只关注自己的事情可以做到吗？确实有这样的人，时刻沉浸在自己的世界中，对外界的一切不闻不问，好像与这个世界是隔绝的，这类人基本也不会关注其他人的事情，他们好像把自己和这个世界给屏蔽了，活在了一个自己构建的世界中，这类人几乎不受什么外界的干扰，自然也就那么那么多烦心事儿，因为外界的事物很难影响到他们。要说这样的人在生活中也不是很常见，可以说寥寥无几，还都处于两个极端，要么就是天才，要么就是白痴。

那天才也很稀有，白痴也不是很多，多数人都是平常的人。从是否受外界影响来看，平常的人肯定是经常受到外界的影响，也有关注自己的时候，但这个关注就是个普通水平了，也就是时常的关注自己，同时呢，也关注于其他的人。这种关注的状态是处在一个交替的状态之中，而关注的出发点基本都是因为欲望产生的，爱恨情仇、喜怒哀乐这些都会影响着人的关注度。像有的人嫉妒身边的人，那他的关注点很多时候都会放到嫉妒的这个人的身上，别人的一举一动都会让他内心产生波动，别人过得比自己好，他可能会特别的沮丧，别人倒霉了，他可能就幸灾乐祸，这样的人其实特别的可悲，他们完全失去了自我，把自己建立在别人的身上，他们为什么要时刻的关注别人，因为只有通过别人才能感受到自己的存在，无形中他们是在通过对别人的关注，来体验自我的存在，这样的人都特别累的。

当然了，我讲这种嫉妒每个人多多少少都会存在一些，不管存在多少，总之只要是有，那么本质就是通过别人来寻找自己。这其中呢，有严重的和不严重的两种，严重的就是完全把注意力聚焦在那个嫉妒的人身上，明显的反应就是见不得别人一点儿好，只要别人走了霉运，他们开心的不得了。

不严重的呢，看见别人过得比自己好了，虽然心里不爽，同时呢，要能看到自己的不足，那就奋起直追，经过自己的努力，最后赶上了那个人，这种情况就是由于嫉妒这种心理，使自己变得更好，人有一点嫉妒心理是不挺好的，他可以激起人的进取心，这就是通过关注别人，然后经过自己的努力，让自己的自我丰富起来。

关注这个问题，本身就是一个自我的体验。普通人做不到完全的关注自己，毕竟天才和白痴都是极少数的群体。要我说，一个人只要做到百分之八十的关注自己，百分之二十的关注其他的人和事儿就好，这样才可以构建一个健全的自我。