大家好，我是思妈，我很高兴自己这一期又来到了二美写作群和大家一起写作。
写作对我而言是一件特别有意义的事，有以下3点理由：
1.写作帮助我维持了情绪的稳定。
以前，当别人跟我沟通语气不好或者生气的时候来跟我说话时，我受了委屈、气愤不已，无法维持自己情绪的稳定，这种情况下要么同对方产生对抗、发泄出自己的愤怒，要么走开，独自一人生闷气。
现在，我在别人生气的时候能够维持自己情绪的稳定了，并能平静地让对方知道：“你语气不好，我不接受这样的沟通。”
这个变化可能跟我长时间通过写零星的情绪觉察日记来进行思想、感觉上的探索有关，当我突然出现一些不好的情绪时，我会立刻把与这些情绪有关的事件详细地写下来，去分析引发情绪的原因是什么，这反思的过程特别折磨人的心智，但这个过程是值得的。
就像稻盛和夫认为“人生的意义在于磨练灵魂”，我认为写作的意义也在于磨练灵魂，最后帮助我们回归内心的宁静。
2.写作能够帮助我找到自己的价值。
正如二美在她的书《摆脱无力感，拿回你人生的主动权》里说的：“我们可以通过记录来找到自己的价值。比如可以多记录自己取得的进步，哪怕进步再小，也要记录下来。每天学了什么新东西，做了什么运动，认识了哪些新朋友，看了什么新书……这些都可以记录下来，因为这是对自己的认可和自己所取得成绩的证明。”
我认为每在本子上记录下自己的一个小进步，就是一次帮助自己重新定位、变得更坚强自信的好机会。
当我看着自己在本子上记下的那些微小进步时，比如“不仅完成了当天的写作话题，还提前完成了第二天的写作话题”、“听书1小时”、“跳绳500个”……我看到了自己的价值，那就是：一直保持着对学习的热情和好奇心。
3.写作帮助我认识到其实我拥有很多财富。
这“财富”并不是仅指金钱，更指时间、关系方面的富足，比如我现在有充裕的时间阅读、写作、写手账、朗诵诗歌……
总之，我现在工作之余有很多时间做自己喜欢做的事，这让我感到特别开心！
更开心的是工作氛围好，和同事们关系融洽，每天早上一睁开眼睛就对上班充满了期待，因为又可以见到亲爱的她们了。
英国小说家、剧作家毛姆说过：“写作是一个很容易培养并且很难破除的习惯。”
深以为然。
即使没人在乎我写还是不写，我想我仍然会坚持写下去的，但我不愿意独自面对着孤独和恐惧地写下去，我更愿意抱团写作，所以这一期我又来啦！
感谢二美写作群的存在！
祝我们写作快乐！
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