昨天下午三点到七点，在郭姐的带领下，我们进行了线上共修，主要是针对使命的探索分享和生命状态分享，大家都很打开，很放松，充分做到了真实和相互照见支持，通过共修，不仅对探索使命有了更深的了解，也我看到了自己，看到了自己生命的局限性，对自己有了更多的了解。
首先对于使命的探索，真的是基于自己的伤痛，经过疗愈后，穿越后，发现了自己真正的使命，比如占群姐，清晰地知道自己的使命，那是经历伤痛最后给世界带来的奉献，不给钱都做。还有使命是自己呈现出来的，是个画面，是个符号，或者是个声音，不是分析研究出来的。这也给我探索使命提供了参考依据，何娜说，那个东西出来后，当你痛苦时，无力往前走时，你只要再回到哪里，还能收获到喜悦，那就是你的使命。这对我也是启发。魏姐说，她是通过中场检视，对使命更清晰了，基于自己以往的经验，优势，资源，能让使命落地生根。这些分享都给了我启发，虽然我还不清晰，但隐隐感觉好像在路上了！
其次是对自己的了解，脆弱，敏感，不自信，多疑，恐惧，怕失控，构成了我现在全部的人生，所以为什么朋友会远离，事情难办成，不是没有原因的，是因为我相信了世界是危险的，以前只看到一面，昨天看到了一大片，和这个基本价值观关联的价值观或者信念，彻底束缚了我的眼界。
以下是我看世界的眼界，就这么大！
我脆弱，为了抗拒脆弱，我在外表上逞强，用不能表现脆弱的情绪，如哭泣，彻底消灭哭泣。工作上死磕自己，来表现自己的强大。越往外求，心里越脆弱，生怕别人说自己一点的不好，甚至于别人说别人好，都是觉得自己不好，甚至于别人说都好，只要略为对某一人多提一句，也认为自己不好，总之，内心就认为自己是不好的，不行，即便别人说你行，你也心虚的不行，认为别人是安慰你，对自己是充分的不认可，一无是处，所以为了活在这个世界上，像一个浮萍，只能祈求外面的一点阳光雨露，可没有根的浮萍，怎么也不会长成半天大树呀！我看到了自己内心的空虚，对自己深深地不认可和否定。我是不行的，我是没有能力的。
当大家都好，没有人说我不好，我自己就会觉得自己不好。就像一个饿急了的孩子，在人群之中伸着手使劲向外面说，求求你看见我，看看我。总觉得自己什么都没有，什么都要，少一点都不行，少一点就会被遗弃。特别执着于自己的存在，如果看不到我，正面说了不行，着急了，运用的策略是那就反着来，和你们斗，和你们不一样，这样也是为了让你们看到我。那个我执，是如此的执着。我看到了自己眼巴巴，或气急败坏地求关注，看到了那个内在小孩还没有长大。我是什么都没有的。
还有评判，特别多的评判。每天眼睛总盯着不好的事情上，看到别人的都是问题，看到的都是每个人的阴暗面，以至于觉得这个世界上没有好人，所以和人在一起就处处提防。同时，如果觉得自己做的不好，就开始评判自己，处处是评判，不是对别人就是对自己。总想让自己和他人都是十全十美的，可每个人都有伤痛，把人当神，自己做不到的，强加于别人身上。
还有很多收获，看到了何娜找到使命，和自己链接上后，看到别人的好，给于真心的祝福，自己放松，别人也喜悦，双赢的关系。而不是羡慕嫉妒恨。内心富足了，外面的东西震撼不了自己，并且只有慈悲，这一点令我感动！还有轻松的状态下，可以化解很多的负相情绪，可能那就是临在中吧，不用用力，自然化解。还有看不到人，一切都是实用主义，比如看觉察日记，只看有用的，看到这一点，提醒我，每天在群外好像默默吸收知识，其实知识带不来转化，只有心在其中，才能收获转化，才能不把人工具化。
最后共修结束时，郭姐看到了我，大家看到了我，感动的情绪一下子上来了，泪如雨下，最后心中冲出一句话，我不是不好的，只不过我没有看到自己的好！
看见既疗愈，有了体会，才能知道曾经老师讲得每句话的含义！
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