如何“表扬”“批评”“建议”
第一部分,如何表扬?
对他人品格直接的赞美,就像烈日,让人不舒服。对孩子说:你真棒!并不适合一切情况。
正确的做法分两步:①表达自己的喜欢;②孩子听了我的话,在心里跟自己说……
具体案例:
√你的卡片很漂亮,我喜欢!
心理:我的品味不错。
X你真厉害!真能干!
如何“表扬”“批评”“建议”
第二部分,如何批评?
实施步骤:①描述事实;②说自己的感受;③说出自己感受背后的原因;④提出恳求或者要求。
发泄自己的情绪的同时依然保持对对方的尊重。以及明确提出自己的要求。成年人的特征之一是解决问题,而不在于忍让及无谓的烦恼。
如何“表扬”“批评”“建议”
第三部分,如何提出建议?
接受别人的意见总是不容易的。哪怕是最亲密的人。
方法:只需在提意见之前加上一句话:我有个建议要不要听。推荐一本心理方面书籍《骑象人》。
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