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转念一想,海阔天空

转念一想,海阔天空

作者: 随心禅语 | 来源:发表于2018-08-02 18:11 被阅读0次

曾听闻这样一个故事:

一位母亲和他的儿子相依为命,儿子20岁多岁,到了嫁娶的年龄,找了个女朋友。这位母亲觉得,是女孩抢走了她的儿子,于是在饭菜里下了药,儿子和女孩都被毒死了。

听完这个故事,实在令人嘘唏不已。

如果这个母亲懂得转念一想,女孩嫁过来多了个人照顾自己,就好像多了一个女儿一样多好。那么我相信,他也不会做出那种偏激的事情。

很多人往往就是如此,非要别人也按照自己的想法做事,钻进了自己脑子里面的死胡同,结果,不仅仅是,让自己不痛快,也伤害了关系。

其实每个人的想法都是不一样的。但是并不代表,我们就不能够在一起生活。

多一份接纳和理解,多一份包容和忍让,遇到问题转念一想,凡事往好的方面去想。我们自然也能过得更舒服,更幸福!

伤害你的往往不是某个人某件事,而是你自己,对于这件事的看法和定义!

转念一想,海阔天空

PS:附上转念一想的几个步骤:

1.仔细回想,是哪一句话,每一个动作让你觉得不舒服不痛快?

2.问问自己,他为什么要这么说,为什么要这么做?

3.看到自己对于这句话,这个动作的评判,问自己,这些是真的吗?是事实吗?

4.用零极限清理方法:默念对不起,请原谅,谢谢你,我爱你,直到不舒服的感觉消失为止。

5.再去回忆那件事,从这件事中找出积极的意义。

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