《让你的孩子远离焦虑》

        11月每日一文27篇

    之前不明白为什么，很多书友会对读书会里的书听上四五十遍。今天第三次听这本《让孩子远离焦虑》，认认真真的做了两页满满的笔记，还有种意犹未尽的感觉！摘录几条给大家听听书。

    焦虑是一种大脑功能的障碍，焦虑进一步发展就是抑郁！

1.父母给孩子过度的压力，会让孩子缺乏安全感，产生焦虑，长大后的孩子会选择一份平庸的工作，逃避压力！

2.当父母试图用恐惧的方法，让孩子摆脱恐惧只会让孩子更加恐惧。

3.当父母对孩子过度控制，成天的在耳旁唠叨担心，呈现在孩子身边的就是担心和紧张，因此长大后的孩子做事特别容易紧张，担心。

4.不要老和孩子强调成绩不好就没出息，陌生人有多可怕，一旦让孩子对危险和失败产生曲解，他会变得更焦虑。

5.当家庭出现冲突的时候，小孩子会自我归因，比如父母吵架，小孩子会觉得是不是自己不乖，或者爸妈不爱我了，因此，在家庭沟通方面，夫妻一定要注意照顾孩子的感受。

6.如果你和你的老公的沟通方式，经常是吵喊、哭、或离家出走，那么小孩子会发现，原来不配合才是解决问题的方法，因此他也会学着这么做。

7、针对小朋友爱打人，书中举了这么一个例子：你的体内有两个小嘟嘟，一个是小天使一个小魔鬼。小天使出现的时候呢，你会和父母玩得很愉快。但小魔鬼出现的时候，你就会很生气，爸爸妈妈也很难过，那么你想支持谁呢？后来，只要小孩子想打人，家长就大声说小魔鬼来啦，从此孩子再没有打过人。

8.当父母经常打孩子时候，只会让孩子明白，原来暴力才能获得一切。

9.父母经常会说，我这都是为了他好，事实上父母只是希望孩子成为他想要的样子，而不敢让他成为他自己想成为的人。

  这是一本书实用性非常强的书，樊登的解读也非常棒，除了告诉我们让孩子远离焦虑的方法，他也告诉了我们父母远离焦虑的方法。比如你想的事未必会发生，你想的事未必是事实，感受并不等于事实，要对抗全盘的自我否定和肯定！

强烈推荐给家有小孩的父母们，让你和你的孩子都能远离焦虑！