3月17日
今天上了一小时的乒乓球课，练习了1）正手攻球、反手拨球，反手拨球经过昨晚的学习感觉进步很大，稳定了许多。2）练习了左推右攻，一定要注意右攻时用腰带手，反手拨碰一下也行。3）学习了正手拉球攻打、反手台内拨打（注意右脚步伐的速度、腰部绷紧上抬用力，先右脚踩稳再向上拨球）。
一步一个脚印，学好基本功，然后再组合，相信就会突飞猛进！期待美好的明天。
3月17日
今天上了一小时的乒乓球课，练习了1）正手攻球、反手拨球，反手拨球经过昨晚的学习感觉进步很大，稳定了许多。2）练习了左推右攻，一定要注意右攻时用腰带手，反手拨碰一下也行。3）学习了正手拉球攻打、反手台内拨打（注意右脚步伐的速度、腰部绷紧上抬用力，先右脚踩稳再向上拨球）。
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昨晚林老师教我练了1、接不转求和上旋球，平时接时我最喜欢碰过去，也喜欢很凶的用劲，应该借力手腕发力制造点弧线。注意...
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本文标题：乒乓之旅2
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