读书笔记——《小强升职记(升级版)时间管理故事书 》

读书笔记——《小强升职记(升级版)时间管理故事书 》邹鑫著

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本书分为六章，通过故事的情节，第一章讲述了时间管理的相关知识，从利用时间日志记录并分析时间黑洞，利用番茄工作法提高工作效率，并结合职业价值观分析工作中哪些事情是重要而有意义的；第二章通过四象限法则以及衣柜整理法来处理日常工作中遇到的事情，以及不断新增的工作任务，如何处理重要紧急、重要不紧急、不重要但紧急、不重要也不紧急四类工作的关系，避免疲于应付日常的一些不紧急也不重要的琐事；第三章是处理拖延症或者一些突发事件，其中有些和个人有关的突发事件更多的是因为之前的工作不到位或者自己所犯错误而引发的；第四章是如何培养一个好习惯，以及培养习惯的驱动力。第五章是如何让自己的想法实现，通过smart原则来厘清自己的目标需要做哪些行动，之后思维导图、甘特图帮助自己一步一步实现想法；第六章是自己办公区的整理，减少办公桌的杂乱，一些常用物品的整理分类等。

书本最后还罗列了其他一些时间管理博客或课程资源可以拓展参考，比如战隼、李参等。

反思：书中比较系统也具有可操作性，对照自己现有的一些习惯，好的习惯继续保持，执行不到位的习惯开始改进。如利用番茄工作法提高自己的学习效率；培养习惯的驱动力还需要改进，在习惯养成的阶段内给自己一些奖励，以及习惯不是非要每天都要执行不能间断，可以适当灵活调整，不要轻易放弃；还有书中的一些理念也值得自己学习反思。生活中心灵、健康、事业、情感、财务等各方面的平衡。

笔记摘录：

1、人生没有下脚料，每一段时间的运用都有它自己的意义，但我认为有主动时间和被动时间之分，做事之前要有预期，并且追求预期的结果，这就是主动运用时间，否则就是被动运用时间，而时间黑洞就是指被动时间的集合。

2、记录时间日志的好处：1、提醒你珍惜时间；2、分析自己时间的投入与产出；3、找到你的最高效时间段；

3、整理衣柜法的五个步骤对应着时间管理的五个流程：捕捉、明确意义、组织整理、深思与行动。

4、时间不是节省出来的，是创造出来的。

5、不要问该往哪儿走，只要回答想往哪儿走。自己的双脚就是书写历史的工具。

6、培养习惯的秘诀是少、慢，而不是多、快；

7、经典好书是需要精读的，要知道以前的学富五车，换到现代才是几本书的信息量。时代已经不一样了，书的含量和数量也不同了，没有必要每本书都精读，必须要学会在短时间内判断一本书的价值，然后快速阅读，吸收一本书的精华。这样你才会有吸纳知识的优势。

8、力量来自于你的内心。

9、平衡不仅是像跷跷板那样，在工作和生活之间的平衡，而是事业、梦想、健康、人际、财务、心智等多方面的平衡。

10、Smart原则：S-Specific 目标一定要明确，不能模糊；M-Measurable 目标的可衡量性，是否有一个实现目标的标准；A-Attainable 目标的可实现性；R-Relevant目标必须和其他目标具有相关性；T-Time-based 目标必须具有明确的截止期限。

11、人的五大需求分别是心灵、健康、情感、心智、财务这些需求的平衡满足，才是富足的人生，以此来制定九宫格的年度目标。