真实

作者: 艳芬日记 | 来源:发表于2020-04-20 09:14 被阅读0次
真实

对自己内在真实是万事万物之源

尊重自己真实的感受

肯定和允许自己所有真实的情绪与需求

不打压,不自责

不粉饰,不自我否定

我到底要什么

我到底不要什么

咱至少对自己内心先真实一回

我们要优秀要成功

要得到周围人的认可与爱

于是对自己暴躁,没有耐心

忽视身体真实的需求

甚至都不承认自己对自己真实的态度

因为麻木好像所有事情才可以不变

才更有一点安全感

麻木好像更容易在舒适圈中呆着

对他人真实表达

是沟通的基石

客观地陈述事实

真实地表达我内心的感受

“我现在很生气

我现在很悲伤

我希望一个人呆一会”

真实地表达自己的需求

我真正需要的是…

你发现,你尊重自己的情绪

真实表达自己所需

沟通变得好简单

不用猜来猜去

投射来投射去

我们打造人设

说善意的谎言

然而最终所有的谎言没有真正的善意

我可以选择仁慈地,

没有必要的就不说

也不用为了一个谎言而需要更多的谎言去圆它

那个

好像很累耶

真实地和自己的情绪相处

来什么体验什么

每一个情绪的背后也都有一份巨大的礼物

珍惜地带着好玩的第三者的心态

看看咱们到底能玩出个啥

再往后这种大起大落的情绪也会越来越少了

真实的面对自己的恐惧

真实的勇敢地穿越它们

因为真实感受

这个当下的真相

忽然发现原来它们都是纸老虎

那个恐惧都是自己吓唬自己的幻像

真实有时候是有刺痛的

我会感到莫名的恐惧

而这份刺痛却是灵魂进化

人性成长的宝石

内在有刺才容易痛

真实地看见刺

勇敢地拔掉刺

宠爱疼爱好自己

才真实地感受到那份

无时无刻不存在的无条件的爱

我们知道太多道理

了解太多信息

这个更对那个更好

这样可以更成功更完整

可是亲爱的

你内心真实的呼唤

它一直在

它无时无刻不在

你可以骗过所有的人

最终还是无法骗过自己

所以

何不一开始就做那个简单真实的自己

简单,轻松,自在…

~摘自张玺老师在励志微课的音频分享

相关文章

  • 真实的真实|论真实

    尽量不要罢人生的意义,建立在这个世界是“错的”,或“不够好”从而想要改变它的基础上。我们探讨“人性”,即探讨他的表...

  • 真实导向真实

    这一致的眼光便成了你与上主交流最直接的路线,它会将你的心灵导向天心。7 这种知见是不可能引发冲突的,因它反映出你所...

  • 找到“真实”,跟随“真实”,创造“真实”

    线上的禅塔罗课程已经到了第5周,我们深入的学习了大牌,宫廷牌以及火元素的数字牌的牌意以及牌面上的许多象征符号。 在...

  • 真实写作,真实批注,真实阅读

    八、读书札记,于每日听讲读书有得或有疑时,随手写记,一事为一条(凡不与“修养日记”合并者,每条下须注明年月日),所...

  • 论真实|何谓真实的真实,何谓真实的虚幻

    吾于梦中见一‘标题’,故有此文。 1. 中国人谈‘心理’方面,故必言“孔孟”,因二者对于‘人心’层面的塑造与改善颇...

  • 同情心消亡史

    我喜欢真实,又惧怕真实,厌恶真实,真实真实的有点残酷,有点丑恶。 真实的还是真实的。 前几天下雨,在电梯口遇到一只...

  • 真实的写得真实

    写作的目的性太强,一般是不会很顺畅的,就像我们小时候写的命题作文,跟做数学题没什么区别,都是为了完成作业。不过那会...

  • 真实的人,如何真实!

    我看见,秋风吹落了眼前的叶。这叶在树枝与地的距离之间来回翻滚,在不远处终于停歇。此刻我正匆匆在工厂里来回走动,在不...

  • 真实?什么是真实?

    梅贻琦校长与吴岭澜的对话令人印象深刻。 梅校长问:“求学的目的是什么?” 吴岭澜说:“我觉得不管学什么,只要在学习...

  • 观察真实 真实思考

    观察真实 真实思考 ——《一位银行家的管理笔记》自序 我一直觉得,写经济类的论文、工作报告等,不应该都是固定格式,...

网友评论

      本文标题:真实

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/pmxlihtx.html