一个人的成功离不开他实现自己目标的过程,而与实现目标分不开的是他对时间上的掌控。简称为时间管理。
那么什么才是时间管理呢?
把自己的每天时间规划起来,然后按照具体目标来实行,就叫做时间管理。时间管理具体有什么用?可以完整的细化你自己每天甚至每月、每年想完成的目标,这样实行目标起来就不会感到无措。我们在具体分布时间和工作后,计划好的事情可以分为重要的事情,次重要的事情,和不重要的事情依次排列成表格,规定好什么时间做什么样的事情。
时间分为可控时间和非可控时间,可控时间指的是你可以自己决定的时间,例如,早上起床后,下班后,在上班的路上,睡前。非可控时间指的是在你的上班时间,因为上班后会比较忙碌,这个时候你就不能做一些需要专注的事情,例如写作。
但是我建议大家最好是根据自己的情况来制定时间表格,尤为重要的是不要定一些不可能完成的目标。我去年就定过时间表格,但是完全没有坚持下来,没几天,就放弃了。表格是这样定的,9点-10点读韩语句子,10点-11点写英语单词、11-12点上一节英语课程、1点-2点午休、2点-3点运动时间、3点-4点练字、4点-5点读书。
看着挺比较好完成,但是还是有缺陷的,没有什么休息时间和为额外事情预留的时间。我的兼职工作也是在白天,经常是这边刚开始做某项任务,公司会有其他的事情需要我去做,等做完工作再回来完成表格时,又会因为惰性而打算在下一个时间段进行这项任务,导致工作和事项做的都是一团糟。
所以我现在学会为事项做预留时间。每天早上5.30起床,30分钟用来洗漱和打扮,6.00开始我就要进行2个专注的番茄钟。6.00到6.25、6.35-7.00钟。中间休息10分钟。但是晚上我就会根据具体情况来调整,做2个到3个番茄钟。如果不可控的事情发生的较少,就可以适量的增多番茄钟。反之减少。晚上10点之前一定要睡觉的,要做好适当的休息,才能保证第二天的元气满满。
时间管理是一项强大的生存技能,无论做什么事情都可以用到。希望你在成功的路上也可以走一条名叫时间管理的捷径,我是西柚,很高兴遇见你。
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