在职场中，
要想取得成功，
必须要能够克服自己的恐惧。
坚毅必胜！
人有恐惧的情绪很正常，
正是因为有了恐惧的情绪，
才让我们避免了很多危险。
但恐惧也限制我们的潜力发挥，
让我们在职业发展过程，
避免挑战，逃避新想法，新做法。
普通人在恐惧时，
一般会选择逃离。
但职场中的高手在恐惧时，
却更多是选择面对，
并化恐惧为前进的动力，
这就是我们需要培养的克服恐惧的坚毅力。
科学研究表明，
有两种方式帮助职场人士克服恐惧，
一种是系统性脱敏，
就是慢慢地建立起耐受性。
一种是“满灌”，
就是直接进入最恐惧的情境。
这两种方式，
都可以帮助我们在职业发展中，
培养克服恐惧的坚毅力！
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