“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无闲事挂心头，便是人间好时节。”
年初中级研修班，背诵李老师指定的这首诗时，我很喜欢这首诗的意境，也很渴望有一日自己能享受此心境。
又是一年的中秋，加上教师节，双节同庆。
天高云朗，一大早就想拉着先生登高眺远。
先生提醒说一大早上，阳光正灿，不太适宜照相。
那就先去逛逛万象城，毫无目标的逛。
我想起三年前因为想了解女儿，我们第一次去逛万象城，嫌停车麻烦，嫌地方太大……那种嫌弃麻烦的心境，现在回想起来，还得感谢女儿让我们突破原来狭隘的“麻烦”思维。
以前想买东西才去逛街，现在居然就是闲逛。
看看潮流的物品，比如电动汽车，苹果新款手机、包包、衣服……观察下商场里潮流的人群，也很有意思。
每天扔一件自己不用的物品，每天尝试一件没有做过的事；一周做一道新品的菜。
坐在铭家点心的餐厅，不同位置的店有不同的风格。
而以前喜欢固定一家饭店，一家一衣服店、一家理发店……
尝试一下改变，保持好奇心的探索，发现生活中不同的味道。
81层的云上海天，随着高度的攀升，乘坐电梯时能感到耳朵的不适。
81楼的风景的确让人震撼，充满惊喜。城市的全景，一览无余，从南到北，从东到西，视力好的能看多远就有多远。远处的跨海大桥、崂山、大海、黄岛……整个城市就是附眺之中。
网红打卡点是一玻璃地面。我本来以为自己经过这么长时间的心理学习，内心的恐惧已经挖掘足够了，但当我往玻璃墙面走时，一种莫名的恐惧攫取内心。有觉察的我告诉自己，玻璃地面是结实的，结实的，但还是无法消除那种害怕。
一次又一次的尝试，照相间，我尽力让自己放松下来，但还是感觉到腿往脚下处发麻、膨胀。每照一波，就一下子跑出玻璃地面处，扑到对面的铝塑墙上放松下。
我觉察了自己当时的害怕，我也接受了先生帮忙，但那种害怕还是有点超出自己可以消化的范围，无法做到自如的放松。
我想起进光华的入学户外活动的高空断桥，我第一次做那样项目。在地面看别的同学做时很兴奋，跃跃欲试。等到自己爬上去时，我清晰记得自己站在那桥边好几秒钟，有那么一瞬间，我听到自己心中的后悔声音：为什么我要参加这个项目？最后，一瞬间的镇定中还是成功跳过断桥。
一次又一次的尝试，我还是勇敢地走到玻璃地面的墙面，拍下自己满意的照片。
那种瞬间的害怕，那种瞬间战胜害怕的镇定，我体会到站的有多高，看的有多远，内心需要多么的强大！都是在一次次战胜不安、害怕与恐惧中历练出来的。
中秋节快乐，教师节快乐！
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