最近总是没来由的难过，难过的情绪涌上来得时候，就感到对整个世界都绝望了，却不知道到底为什么。
这样看起来太矫情了，这还真的很讨厌这样的自己，看到这样软弱矫情的自己，我真的就有不想我在这个世界存在，这样去想以后，我似乎有些更绝望了。
明明知道这样的状态是不对的，身体却不受控制的给出这样的状态，这种精神和肉体不同步让我觉得不知所措，就总想着做些刺激的事情来转移这个状态，这时候我有些明白了那些人为什么会XD了，也是为了转移那些不良的情绪，可这只是治标不治本的方案。
这样做的话这些情绪只是会暂时被压制，这些情绪还是会存在于你的身体里的，想要彻底清除这种不良的情绪，只有找到产生这种情绪的根源才可以解决，这可能就需要借助专业人士的才能解决了，有人建议我去看医生。
本能上我是抵触去看医生的，毕竟没有人会觉得自己是有问题的，直到前天有些不舒服了，然后去看医生了，医生说这不舒服不是身体问题引起的，而是由于心情导致。这个诊断我是不信的，身体上的生病就是身体导致，这跟心情的关系应该不大。
心情是诱因倒是有可能，心情不好就会导致吃喝睡觉都受到影响，吃不好睡不好身体的各项机能都会受影响，会生病也就正常了。
所以不管这身体不舒服是不是心情导致，保持好的心情还是很有必要，要是还是经常没有好心情的，然后你也调整不过来的话，可以去求助专业的心理医生来着，避免这些不良的情绪影响到身体的健康。
就像我这已经影响到了正常的生活了，是应该去跟医生沟通了，只是真不愿意承认自己有问题，我突然有些理解为什么会有讳疾忌医这个典故了，面子这种东西有时真要不得。
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