#归零活法正念实修 0923 早课
太开心了，居然与老师同频了，昨天刚思维到活在当下，今天的课程竟然就是这个。
发现过往所有的经历的事情、经历的痛苦都是自己创造出来的，都来源于我，万事万物都是空性。我创造了我不好的信念，我创造了我不能信任他人的信念，我的信念造就了我经历的一切事。曾经那么坚定的信念原来也只是那个小我在保护自己的权宜之计，现在它可以休息了。
我选择活在当下，放下所有的恐惧和担心，聚焦自己喜欢的人事物，不留遗憾的度过这美好的一天。
感恩所有遇见，感恩一切恩典。
以我精进功课获得的智慧，祝福所有人都能获得自性圆满的人生；祝福所有学姐学长都能精进功课、早日达成所愿。
—正念·清理·利他
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