今天因为工作的事情让我感觉非常委屈，愤怒，哭了。
复盘下来我认为这些情绪的起因是：
1. 我感觉自己被冤枉了，有强烈的辩论冲动想要告诉对方，有些地方我做好了的，并不是什么都没有做。
2. 感觉自己的能力，或者说自己的价值被人否定。说我能力不行，还列数“罪状”
3. 我有被背叛的感觉。之前和一些同事建立的起码工作信任这时候崩塌了，觉得他怎么能这样？明明有更好的方法。
今天被这几个点折磨地半小时都是泪眼婆娑，委屈到不行。
其实后来想起来，会觉得其实也没什么。如果对方真的觉得不合适，不做也就罢了。
毕竟现在每天接近12小时的工作，周六日也只有半天能休息。这样的工作强度难怪经常要换人。
做不长也是能理解的。我现在的坚持动力说真的一是为了钱，二呢确实也能锻炼我的能力。
所以还是在坚持，至于能坚持多久，估计到最多到年底就不错了。
如果这是我的设计，我一定也是想让自己明白几点。
一、他人的评价并不影响你的价值。做不好这个说明可以去做更适合自己的。
二、别人怎么对你都是有可能的，你可以做到让有益于我的放进来，有害的让它不影响到你。
三、你可以看到更多的工作方式，赚到比之前更多的收入。
四、一定的积累和孵化之后，你可以进入不再通过贩卖单位时间去获取报酬的模式。
情绪管理方面，还是有很多路走呢。还有还是会容易紧张。
没有关系，这些自己都可以慢慢接受，更轻柔的版本也许就会到来。
谢谢你，我爱你，对不起，请原谅我~
谢谢你，我爱你，对不起，请原谅我~
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