全能自恋浅读

前段时间很畅销的一本书叫《巨婴国》，武志红老师写的，“全能自恋”这个专业的心理学词汇就出自这里，具体解释如下图

全能自恋浅读

这种“全能自恋”的状态有几个特点一个是高度的自信和跌倒谷底的自卑以及无助状态下的逃避和易怒反击。如果你是个婴儿在成长状态下觉得自恋而后受挫无助。而这种心理对于具有一定行为能力的成年人怀着这种婴儿期的全能自恋就会导致掩饰这种受挫无助后的负面反应也就是感觉被伤害被迫害后更加容易受外界刺激而转变成一个加害者。而具备这种心理的成年人成了相互作死的巨婴。

    但是对于一个有全能自恋的巨婴来说，我能说这个不对吗？也不能，因为你这样强调了这个全能自恋时你也是一个巨婴国成员。自恋时认为自己什么都好，考试会得一百分，讲课会津津有味道来，上舞台会如何光芒四射，酒会上如何成为所有人的聚焦点，自恋时感觉自己无所不能，不用实际做什么就在梦想的光环里浮想联翩，直到梦想触到骨感的现实，升起的自卑感自然让人选择逃避，一旦在这个敏感的点上被说者无意听者有心的巨婴激起波澜，深层的无助就会被转化成易激怒及其他方式的加害来平衡自己是个受害者这个假象。

     这样的全能自恋可能在某个时刻会被激起，因为不可否认我们内心都住着一个小孩，都有自己的软肋，当被别人捏起来时也会无助也会反抗，但是我们是否加害了他人是否在这时也侵入了他人的软肋我们并不可知。这样受害者加害者拯救者的游戏像一场对假象的解脱，从一开始这个自恋就是一种假象。对这种假象的解脱借用奚老师曾讲的一句经典的话：看见既解脱。就像恐惧来于未知，你先去了解为何会自恋，为何自恋会崩塌，你就会去化解自恋的来源，因而对现实来打碎梦想时还能从容以待，一笑而过。所以当你看到不切实际的自恋是源于自己理想化的标准，是囿于他人眼光的标准，而这种标准是可以打破，是被允许偏离标准时，她或许就不会产生这样过高的期望值，在现实将梦想扭曲的不像样时还能淡淡一笑说，事情有很多种可能，一定要完美吗？应该要完美吗？我们要做的是允许这样的事情发生，我们成年人很多事情的错误和自我的折磨都来源于两个字“应该”。我们父母应该为我们一天三餐劳心劳力，衣食住行费心尽力，作为孩子我们应该傻吃傻喝无后顾之忧，读书远行让父母心忧。长大后我们应该按金钱万能者说交际当醉鬼不付钱，出门不看世界怕花钱，交朋友暂没兴趣省钱，如此省吃俭用，精简无聊一生，攒一套房，这样就够了吧。有任何梦想和与吃喝拉撒钱不同的想法就会被嗤之以鼻，偏离轨道，偏离标准的事他们不允许，不理解或看不起。这种应该就会产生两种极端自恋和自卑。我们在自恋之前应该放开束缚我们的标准，学会“允许”。我相信你给予他人的永远会有一个反作用力在，给予他人包容，他会学会包容你，学会允许，巨婴国人会放下梦想的执念放下应有的标准看见自己，发现标准外自身特点的自己，没有无助只有从容。

    我不知道对巨婴国全能自恋这样的理解恰不恰当，我也顾及不了全面的认知，也就取一点来说，自恋，自卑并不可怕，甚至在某方面各有其优势，比如自信的人气势强大征服力强，自卑的人灵活性强。但是要常思无常，不以自己意志为转移的事情很多，我们不是婴儿不是井底之蛙的天空，学会放下，从容，认识自己真实的美，这样的你你值得拥有！

全能自恋浅读