标签：武志红的心理学课｜全能自恋｜加餐：全能自恋的常规表现
婴儿的全能自恋，可概括为：我一动念头，世界就得立即按照我的意愿来运转。这在成年人身上有四类常见表现：
01
卓越强迫症：可表达为“不优秀，不配活”。 在婴儿心中，真正的渴求是“全能”与“完美”。完美是一种幻觉，而全能感还有一种幻觉是——我可以创造一个世界。
讲一个让人很感慨的例子，一个女孩，名牌大学硕士毕业，长得非常美，家境也特别好，按说简直是上帝的宠儿，但她却活得非常痛苦，她说，我觉得我没有才华，我不配活在这个世界上。就是“不优秀，不配活”的来源。
02
行动困难症：想法多，但行动很难。这有两个常见而又并不容易觉知到的原因：一，婴儿只是提供想法，妈妈负责完成；二，我是完美的，我一动念头世界就该照我的意愿转，世界不这么做时，我就崩溃没辙想死了，常见于很多严重的拖延症。
他们有很大很完美的想法，但不能实施，因为一旦真去落实，他们的全能感就必然会被颠覆。
例子：孩子想考高分，就是不能在学习上投入时间。要想真正掌握知识，他必须投入大量的时间，不是一学就会，他就会崩溃。 给人这种感觉： 看，我考不好，都是因为我没有努力。我一发力，成绩肯定好。
这对任何人来讲都是事实，但会粉碎他的“我是全能的”这个想象，所以最好就变成，他从来都不去真正投入，这样就可以保留着一个自我安慰“我没有成功是因为我没有投入，我真投入的话，那一定会了不起！”
好多自以为很聪明的孩子，就是不学习，怕学习也考不了第一名。破坏他的全能自恋。
03
诛心论：我要去追查你说的话，乃至你的想法和动机，我都不允许你在想法上对我不利。越是活在全能感中，就越是会有诛心论。如果诛心论太严重，就会太惧怕人的想象，而会压制想象的自由，结果也压制了活力与创造力。成熟心智的一个起步标准，就是能区分想象和现实，并能知道想法不等于行动，更不等于后果。
比如，人性中最严重的想象之一，就是男孩的恋母弑父情结和女孩的恋父仇母情结了。
一个人必须得知道，他的想法不等于事实，如此一来，他才能包容自己的复杂混乱的想法。
04
在关系中受伤后，会退行到孤独的全能自恋中。这是全能自恋一个特别常见也特别重要的表现。生命最初，活在全能自恋中的婴儿觉得自己要么是“神”，要么是“魔”，这是一元世界。当和妈妈等人建立好关系后，他们就进入了二元世界和三元世界，全能自恋的能量得以人性化。
比如，很多人失恋或离婚后，会变得非常积极，简直无所不能，意思是，我离了你也可以过得很好。但是，这时候的积极、无所不能，就是全能感的一种表现，而且这时都伴随着孤独，这样的人会非常抗拒深度而亲密的关系。
问：
有些人是非黑即白、非好即坏、非敌即友了，因为他们心中的“好”太少，而“坏”太多，所以必须偏执，这是为了保护心中很少的“好”。我不理解为什么偏执可以保护心中的"好"？是不能辩证得看待事物吗？
武志红：
偏执和分裂是一对词汇。分裂，是指把事情分成对立的两部分，偏执则意味着同一时间只能接受一个部分的存在，而不能看到一个事物身上同时有两部分，也就是有好有坏。
【99/1000】原来拖延症也可能是全能自恋造成的
所以的确是他们不能辩证地看待事物。辩证是哲学词汇，而心理学词汇是完整，也就是说他们不能接受，任何一个完整的自体或客体，都是好坏并存的。如太极图，白中有黑，黑中有白，并不停的转换。
【99/1000】原来拖延症也可能是全能自恋造成的
网友评论