一直想着要写一篇与强直性脊柱炎斗争的文章，却因为害怕回想受其折磨的痛苦而作罢。受折磨时无力也无睱记录斗争经过，现在症状基本全无，但对大部分的细节都已记不清。为了让其他病友有所受益，我把能记得的部分和感悟整理成本文。
确诊与病因
大约于2001年底确诊强直性脊柱炎（AS, Ankylosing Spondylitis)。当时抽血检验，HLA-B27因子阳性。做核磁共振，发现骨盆处有骨质侵蚀破坏表现。HLA-B27是一种人类白细胞抗原，HLA-B27阳性与AS有极高的相关度。
1997年到1999年时任职一家建筑安装公司的项目施工员，住的是工地临时宿舍，居住环境潮湿，加之工作辛苦，少有休息时间，因而诱发了AS的症状。
初期的治疗
最早的时候看的是省立医院的专家。专家开的都是西药，主要是柳氮磺胺吡啶和止痛药。这些药我一直吃了六七年。
确诊之后，对这个病做了些调查，发现有的严重的患者最后脊柱各节会粘结在一起，瘫痪在床，很是担忧。于是开始了寻找神药的历程，希望能找到治愈强直的灵丹妙药。而市场上确实也不缺这样的“神药”和妙手回春的“神医”。每次充满希望地看病买药，硬着头皮吃下各种黑蚂蚁、毒蛇、蝎子等做成的药或炖的中药汤，然后沮丧地发现病情没有丝毫好转，又开始另一个寻找神药的历程。
目前的情况
现在强直的症状已基本没有，有时早晨起床后脊柱处还会有些酸痛，但自己感觉身体比生病前还强壮，跑步跑个5公里，爬山爬个5小时，并不在话下。
我并没有找到什么神药，那么我究竟做了什么，使我重得健康呢？
1. 生活环境的改变
我在2003年的时候携妻子移民加拿大。加拿大的干燥气候或多或少对我的健康有些好处。出国前在福州上班，气候潮湿，冬天阴冷，生活和工作环境中的寒气和湿气会加重病情。好比一个肺病患者，如果周边的环境空气污染严重，却不考虑搬离，吃再多灵丹妙药，也没有用，或者即使用药后症状减轻，未来还是会加重。
2. 生活和饮食习惯的改变
移民加拿大的第二年吧，在图书馆借到一本名叫《善待細胞, 可以活得更好》的书。书的作者曾是癌症患者，也是个专攻细胞病理学的学者和医生。这本书改变了我关于健康的观念。它让我从微观上看待身体。健康的身体，必然由健康的细胞组成。
健康的细胞需要营养，不要垃圾和毒素。我的饮食因此偏向吃素，并且开始服用维生素和抗氧化素。我也基本不吃任何含防腐剂和其他添加剂的食物。即便是微量，对于细胞都是大量。当细胞因之变异并复制生长，就种下了健康的隐患。
健康的细胞需要排毒。运动排汗是最好的排毒方式。在看书之前我就有在练能锻炼脊柱的瑜珈和气功，看完书后我花更多时间在气功站桩练习上。因为每次站桩后都会大汗淋漓，有跑步的功效。
在2007年左右，为了准备生娃计划，我逐渐停止了用药，但继续坚持服用营养素。一开始每几天还要吃一片止痛药，后来减到半片，几个月后不吃也能正常生活和工作了。
3. 观念的改变
生病让我知道了健康的重要，也看见了亲人的关爱和爱人的不离不弃。所谓事业的成功也不再是首要的追求目标。
必须要说的是，每个人的个体是不一样的，我的治疗经验并不适用于其他病友。身体得病后的恢复和治疗是个系统工程，单单药物的治疗，可能治的只是标，本的治愈则需要环境的改善、好的生活习惯的养成、观念的改变。
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