一
昨天周未，不免会以一种很放松的心情渡过。到了晚上，更是余兴未尽地开始翻看老照片。
十几年前，数码相机开始进入生活，拍照本就是自己极喜欢的一项生活内容，于是，照片便一下子多了很多。人之变化，从照片中是最能呈现出来。
十几年的光阴，变化最大的并不是容颜，而是神态！变化显现了自己的内心与成长。
二
十几年前照片中的自己，几乎都下意识紧抿着嘴。是的，那时候的自己，倔强、自尊，还常常自以为是。眼中全然都是别人的缺点、自己的优势。不屑一顾是我最通常的状态。眼睛望向的只有远方、高处，完全不懂得，生活的意义其实就在每个当下、每个呼吸和每一步脚下的路。
在情绪上，更常如古诗云：“是谁多事种芭蕉？早也潇潇，晚也潇潇；是君心绪太无聊，种了芭蕉，又怨芭蕉”
拘谨而倔强的自己
下意识表现出的表情都是一种不屑
三
七八年前的自己，已开始有意识地翻看哲学书籍，尽管不是很看得进去，更感觉看不懂。但是，已意识到了处于自以为是之中的自己，除了将自己的心封闭、将通往自己成长的路斩断，还让自己不快乐，更不可能获得真正的幸福。
觉察就是改变的开始。
觉察意味着你发现了自己的行为模式和思维模式，当你能“看见”自己的“模式”时，其实就意味着“你”已经开始从这种模式中“分离”。
渐渐打开自己的心灵，放下自尊
所谓的自尊，其实源于一种深深地自卑。自卑当然不是贬义词，自卑更不可怕，可怕的是没有发现自己的自卑、不承认自己的自卑，反而将头高高昂起，以一种极度自尊的状态来掩饰。那才真的无药可救。
周国平说：哲学虽不能使正在流血的伤口止痛，对于这痛，除了忍受，我们别无办法。但是，我相信，哲学、宗教所启示给人的那种宏观的超脱仍有一种作用，就是帮助我们把自己从这痛中分离出来，不让这痛把我们完全毁掉。
在不断地翻阅哲学书籍的过程中，也渐渐发现:原来，所有的不快乐都源于自己、所有的不幸福都源于自己、所有的问题都源于自己。
承认自己有病当然是痛苦的、甚至是羞愧的、无望的。但是也明晰，唯有感受到痛了，才有疗愈的可能。
四
如果生命是一场戏一故事，我们是自己的戏中唯一的主角，唱好唱坏都只属于自己。
所谓美好，其实仅仅是倒映在我们内心的幻影。内心有天堂，我们便身处天堂。
而人的一生就是一个不断到达的过程，所有我们想要的东西，都不会立刻如愿呈现。我们在生活中除了努力再努力，还必须学会等待，等待一些慢慢舒展开来的温柔。
今年的自己，释然、放松，脸上开始呈现出源自于内心的欣喜，仿佛获得加持！
人的成熟包括生活上的独立，也包括接受自己的局限。
蒋勋说：所谓生活之美，其实就是回来做自己，我知道自己想要什么，知道生命应该用什么方式去活着。
当明白了生活的真谛，便学会了放过自己，同时也放过了身边的人。一切便是释然与接纳的开始。生命的旅程，本就是一个不断学习与成长的过程，要懂得并相信，生命中遇见的那些人、事、物都是来帮助自己成长的贵人。学会感激，就如一枚自然成熟从树上掉落的橄榄，感激产生它的自然、感激它生于其上的树木。
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