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NVC非暴力沟通练习1.——倾听的力量

NVC非暴力沟通练习1.——倾听的力量

作者: 开心妈妈自我成长 | 来源:发表于2021-07-22 01:56 被阅读0次

    倾听的重点——把自己放空,注意力放在对方的呈现上!

    什么是放空?

    我们的意识不活跃,可以说意识波动小。

    什么是把注意力放在对方身上?

    倾听的时候,看她动作,听她说话,问她想法,感受她的感受,体会她的情绪……唯一不做的,就是去思考,一旦我们进入了思考,注意力就从她身上回到了我们身上,而倾听也就结束了,我们成了解决问题的那个人。

    如果,你被真正地倾听过,你就会知道,被倾听是一种如此美妙的感觉,好像此刻,他的眼里只有我!

    如果,你真正地倾听过别人,你就会知道,倾听别人也是一种妙不可言的感觉,好像此刻,他的生命正在绽放!

    去练习倾听吧,闭上你的嘴巴,打开身和心,迎接一个生命的美丽!

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