倾听的重点——把自己放空,注意力放在对方的呈现上!
什么是放空?
我们的意识不活跃,可以说意识波动小。
什么是把注意力放在对方身上?
倾听的时候,看她动作,听她说话,问她想法,感受她的感受,体会她的情绪……唯一不做的,就是去思考,一旦我们进入了思考,注意力就从她身上回到了我们身上,而倾听也就结束了,我们成了解决问题的那个人。
如果,你被真正地倾听过,你就会知道,被倾听是一种如此美妙的感觉,好像此刻,他的眼里只有我!
如果,你真正地倾听过别人,你就会知道,倾听别人也是一种妙不可言的感觉,好像此刻,他的生命正在绽放!
去练习倾听吧,闭上你的嘴巴,打开身和心,迎接一个生命的美丽!
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