2021/7/21 数幸福

1.早餐：燕麦西米露，茶鸡蛋，油条。午餐：米饭，南瓜菜，炒豆角。晚餐：烙饼，炒南瓜。体重：54.00kg。刷步：7818步。

2.下午做的图片，还是得把字写好呀！今天抄了一遍《心经》，明天抄《金刚经》吧！

今日鸡汤

3.上午听课做笔记，群友赞我，我要努力！假装学霸！其实我离学霸还有不短的距离。像梁SM那样，整理那么多的笔记，自然就能掌握家庭教育的规律。她数学考146/150分，那些笔记功不可没。

4.儿子说明天上午要去跑步，还要去大张买东西做饭，好主意！怎样让儿子动起来？多运动，多做饭？我的课题呀！