《当时忍住就好了》

  看完这本书给我最大的感觉就是晕，确切的说就是对作者所表述的论点领会的不清晰，我觉得作者一书中始终是以能量电荷为主线来叙述的，通过实例告诉我们如何识别能量电荷，通过能量电荷发现我们的情感触发器，并通过一定的方法把负能电荷转化为正能电荷，从而改变我们在引发我们负能电荷时暴发出的情绪给我们所造成的伤害及带来的后果。