大家好！我是钟伦，今天是我领读侯辰老师的《魅力女性修炼手册》的第四天，也是这期领读的最后一天。
今天领读的是侯陈老师的《魅力女性修炼手册》的美妆美搭部分。
这一部分全是一个又一个的实例，都是侯辰老师教我们怎样搭配衣服，怎样化妆的干货。
对于外貌修饰这一块儿，说实话我原来是不感兴趣的。以前的信条是:“腹有诗书气自华，徒有其表是穿搭”，所以平时对于穿衣服、化妆这些方面都不讲究，总是随随便便。
总认为衣服，只要穿在身上自己觉得舒服就行，管他好看不好看。化妆无非就是在脸上涂涂抹抹，太不真实，太浪费时间。
无论穿的怎么样，在当时 自己的眼睛里，就是最美的模样。
直到有一次听了侯晨老师形象力的课程。才知道以前自己的想法是多么的荒唐。因为一个人的形象，不仅表明你是一个什么样的人，还表达了你对别人是否尊重。
在加入queen学习了形象力的课程后，我开始刻意地打扮自己。几个月的时间过去了，周围的朋友都惊呼，说我完全变了一个人。
确实，回过头去看看原来的照片，用惨不忍睹来形容一点都不为过。真不知道哪里来的勇气，当时穿成那样还沾沾自喜。
看看我学习形象力课程后，初期的一些改变。
这是前年的照片
这是去年学习后照的
这张也是前年照的
这也是去年学习后照的
原来从不关注任何妆容和搭配的知识，是感觉那些都是虚荣的东西。现在越学越明白，形象力的重要性，形象力展示的是一个人的品味和实力。
现在，我特别关注穿搭和美妆方面的内容，比如经常看小红书等美妆美搭视频。
今天美妆美搭这个部分的内容太多太多，可以说包罗万象，所以我就只选择穿搭的两个点来给大家分享一下。
(一）.白衬衣的穿法。
白衬衣作为经典的基本款，我们每个人的衣橱里都会有。
看似普通的白衬衣，可以随意搭配，穿出惊艳。
以下照片来自小红书
一.白衬衣＋阔腿裤
优雅大气
二.白衬衣＋小黑裙
清新自然的通勤风
三.白衬衣＋牛仔裤＋打底衫
自然洒脱
四.白衬衣＋有色内搭＋浅色裤子
优雅不失活泼
五.白衬衣＋藕色阔腿裤
知性优雅
六.白衬衣＋红色下摆群＋丝巾
热情甜美
七.白衬衣＋长牛仔。
帅气自然
八.白衬衣＋工装裤
酷比爆帅
九.白衬衣＋背心＋牛仔短裤
超显腿长
(二).显高的十五钟穿法
1.适当露肤显高(两幅图右边的穿法， 稍稍露出四肢，更显高。)
2.利用纵向线条显高。
3.提升腰线显高。两副图中右边的穿法，分别是牛仔裤和黑短裙。腰线往上提更显高。
4.用配饰吸睛显高。比如利用围巾、墨镜、帽子等让人眼前一亮，从而显老4
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5.色彩上下呼应显高。最上边儿有一种颜色和鞋的颜色要一致，方显高。
6.大装与鞋同色显高。比如第三幅图和第四幅图比他们左边的穿搭显高。
7.同色系搭配显高。剩下同一种颜色，有拉伸的作用。
8.上半身亮色、浅色、花色更显高。利用上半身的色彩吸引眼睛，从而显高。
9.上短下长显高。上衣都是放在裙子里或者裤子里。
10.上短下短显高法。这种最适合矮个子的人穿。
11.内短外长显高法。里面短裙、外面套大衣或风衣，非常流行的一种穿法。
12.长上衣加过膝长靴显高法。
13.连体裤自带显高。
穿衣要学会:
1.扬长避短:比如过于丰满的人就不适合穿紧身的衣服。
2.注意身份:比如你要参加一个重要的活动，要穿材质比较高档的衣服而不能穿质地低廉的地摊货。
3.注意场合:比如公务场合穿整洁、大方、高雅的衣服；社交场合穿时尚、突现个性的衣服；休闲场合穿舒适、方便、宽松的衣服。
大家下来多看、多模仿、多实践，慢慢地你的衣品以及化妆技术就会越来越好。
美丽是练出来的，不是看出来的。
我今天的分享到此结束，谢谢大家的聆听！
今日最喜欢的金句:
1.你的穿着审美是在向别人展示“你是一个什么样的人”。
2.优于别人并不高贵，真正的高贵是优于过去的自己。
3.懒是一切堕落的根源，而能拯救懒的，唯有自律。
4.留白也是穿衣服的一大艺术。
5.成为高手的过程不是更放纵自己的过程，而是一个不断受到约束的过程。
今日作业:《魅力女性修炼手册》第三、四辑_美妆美搭，从第206-406页
1.你最有感触的点有哪些？(可以写1-3个），有何感悟？
2.哪个点是你最想落地实践的？准备运用于哪个方面？怎么用？
3.你最喜欢的金句有哪些？(至少三句)
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