大家好，我是慢茶单。
最近，我很喜欢用一句话作为自己更文的主题。
是想不到合适的标题吗？还是不知该如何表达自己的想法呢？
我想两者都有。回顾整个8月上旬，我尝试了一些以往我不会尝试，甚至在这之前肯定不会做的事情，没想到在这个沉淀的8月上旬，我都去体验，都去尝试，都在一点点突破自己的舒适区。
跟着我一起来看看，8月上旬我都做了哪些突破和尝试吧！
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01｜关于自律咨询
自律咨询，从去年2020年3月开始一直做到现在，也有一年半的时间了。
在这期间，我做了很多的调整，每一次的调整，都得到了小伙伴们的认可。
在这里，要谢谢一直陪伴我，肯定我的小伙伴们。
上旬我做了以下这些突破和尝试：
①小红书升级为博主
②梳理小九情绪×3次
③设计目标管理和时间管理课
④小打卡满3000篇
这个月，遇到小红书可以升级自己的账号，我尝试了一下，发现自己就可以成为博主啦。
这对我来说是一件值得开心的事情，与此同时，我的小打卡（打卡小程序）打卡篇数也有3000篇了，这是一年半以来，小伙伴们一直在默默坚持做着让自己不断成长的事情。
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紧接着，小九虽然跟着我的学习已经结束了，但我之前和她说过有任何关于自我管理上的困惑都可以来找我。
这不，8月上旬她遇到了一些她一个人难以调节的事情，为此找我做了三次的情绪梳理。
每一次的情绪梳理，我都把她的情绪从最初的毫无头绪，不知所措的情绪里头拉出来，到最后的心平气和。
我知道也很清楚，每一次做完情绪梳理完以后，都需要自己再消化一段时间，才可以真正恢复以往的平静情绪当中去。
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最后，我把自己新冒出来的想法去实践起来——把自己的自律体系做成一个课程体系，目前已经罗列好大纲，接下来就是写课程内容，在喜马拉雅上做分享。
最初，我做自律咨询的时候，小伙伴就提议我做成课程的模式。
当时的我，侧重点在于手把手的去辅导，带动小伙伴们去把所学到的知识点都可以落地起来。
为此，做课程体系，变成了一个辅导形式的自律咨询。
当然，我也很清楚和了解，目前市场上面有很多做自律课程体系的大咖们，这时候再进入，就很难引起大家的关注度。
除非，你的课程很有特色，才可以引起大家的关注。对我来说不去尝试，我也不清楚自己可以把自律体系做成什么样。
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02｜读书写作
①完成2021书单分享
②完成8月练字目标
没想到，今年分享的100本书单，在8月就可以完成了呢。
当初在设置这个目标时，还担心自己完成不了，现在看来那时的担心有些多余了。
接下来，我的重心就是放在更文上面去。这几个月，我的更文频率犹如蜗牛般龟速前行，有些很喜欢我文章的小伙伴，为此还催更，让我每天都去更文。
他们喜欢我文章的原因，说起来还挺有趣的，说：我的文章比较接地气，还比较有趣，还很多条理性，阅读起来很舒服。
对于我更文如此高评价，还是第一次见着，你们给予了我更文的动力。
接下来几个月以更文为主，其他目标为辅，好好把这落下目标进度的事情给赶上来。
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03｜个人成长
①梳理过去情感经历
昨天七夕，我把过去的情感经历梳理了一遍，并画上了句号。
这件事情，我原本没想起来要去做，被好友提醒了，我才意识到：过去这几年，我一直都是嘴上说说自己的反省情况，可没有把事情完完整整的进行梳理，来看看之前的自己是怎么对待感情的。
当然，不仅感情经历可以画上句号，其他的事情也同样可以画上句号，就看看自己认为有没有这个必要啦！
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②听老姐的茶艺课，并给出调整方向
这是老姐做茶艺讲师以来，第一次邀请我去听她的课，并且还要求我给她的课做出优化调整的思路。
一般，我对自己不熟悉的领域，自己都不会去干涉，也不想去干涉太多。
为此，我接下了这个艰巨的任务，也做好被老姐了反驳回来的心理准备。
还好，我提出的调整方向，老姐觉得很不错。
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③手账内容更关注当下状态
以往我的手账内容，是根据月度计划来进行，遇到实际情况有变动后，再进行调整。
现在，我更多的关注当下自己完成的状态如何，
当你形成自己一套自我管理体系后，你会很容易陷入自己搭建起来的舒适区，对自己需要注意和调整的细节容易忽略掉。
而当你关注起自己当下完成过程中的状态，你会发现自己什么状态下，事情的完成情况如何，其质量情况是否有保障，没有的话，是什么情况导致的呢？自己可以进行调节吗？
每一次的突破和进步，都源于每一次细小的发现和调整。
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以上是我8月上旬的整体情况，不知大家在8月上旬有什么新的发现和调整呢？
欢迎留言和我分享，或者大家想看自律哪些方面的分享，也可以留言给我喔～
让我们继续做好自我管理，一直在自我管理的道路上前行！
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