我是典型的只有“三分钟热血”的人。
以前的我,新买的衣服,穿几天就腻了;看到育儿博主每天早起准备花样早餐,我做三天就就够;立志运动减肥,刚在网上下单的运动装备还没到货,就“躺平”了……
就是一个凡事坚持不了几天的人,是如何做到每天更新简书,截至今天已经写了22篇文章的呢?
可以说,我已经打破了“21天养成一个习惯”的时间界限。
之所以想要把自己的经验写下来,既是对自己坚持下来的一种激励,也是对这段时间的一次复盘,相信我会一直坚持下去,成功挑战自我,突破自我。
微习惯,让我轻松开启写作之旅
决定挑战简书日更的那一瞬间,我没有对自己有过高的要求,只要每天凑出100字即可,既不要求自己能写出华丽的词句,也不要求能够写成长篇大论。
带着轻松的任务出发,反而收获了不错的效果。正是因为没有设置过高的要求,在执行的过程中,少了一份压力,多了一份趣味。
也正是因为100字的要求很容易实现,简单到手机打字都能轻松完成,所以能够做到每天更新。这样一个微小的习惯反而让我养成了每天写文的习惯。一旦开始写,就想既然已经开始写了,何不多写点?并且,写着写着,就会越写越多,有时候竟然不想停下来。
他人的力量,激励我不断成长与完善
每当有写不下去,或者写完之后阅读量上不来的烦恼时,我就去搜索其他参加日更活动的简书用户,有很多人分享自己的日更体验,既有坚持下来的经验分享,也有停更的失败总结,这些感悟都变成我继续下去的动力,激励我不断成长与完善。
其中有位网友写道,自己已经更新了80多天,就因为临时有事而忘记日更,回想起来后悔不已。也有网友说感谢日更的日子,见证了自己的成长与蜕变。
我也从更多网友中获得了很多日更成功的经验,例如,提前储备几篇文章以备不时之需,提前设定好闹钟提醒自己更新……坚持做一件事情,既需要耐力,也需要方法。
完成胜过完美,让我持续获得满足感
很多时候,我们之所以无法开始一个新领域,是因为对自己有过高的要求,总想追求完美。殊不知,完美是很难达到的境界,没有人可以做到完美,只有在实践过程中不断完善,才能成长为更好的自己。
日更也是如此,如果总是抱有完美主义的幻想,就很难开始。
而我每次更新一篇文章,都会跟自己说:“你太厉害了!”有时候还会奖励自己一个小零食,或者跟好朋友分享一下完成一次的喜悦。
就这样,完成一件小事的愉悦感带给我极大的满足感。
慢慢地,日更变成每天期待的事情,而不再是负担!
刚刚看了下编辑页面显示的字数已经达到1000了,见证了从100到1000的蜕变!
加油吧,未来可期!
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