图片来自黄油相机
时光一年年过去，
把我们所有的一个接一个夺走
… …
上个月在台湾诚品书店闲逛时，偶然在书架上看到了这本《我的快乐生活提案—过得还不错的一年》。这本书是美国小说家葛瑞琴的畅销书，她通过制定自己的快乐生活提案，并用一年的时间来实践完成快乐生活。阅读这样践行“快乐”的生活，人也比较容易感染快乐。
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让你自己快乐的最佳方式之一，
就是让其他人快乐；
让其他人快乐的最佳方式之一，
就是你自己要快乐。
快乐生活提案的目标之一，是为了人生逆境做好准备。我们常常沉迷一贯性的生活模式，清晨早起赶着公交地铁打卡上班，然后每天吃着一样的食物，加班忙碌。适应了同样节奏的生活后，又害怕突如其来的改变，害怕迎接任何新的挑战。那么，在每一个寻常无奇的早上，坐在雨中的公交车上，隔着雨水溅湿的玻璃窗望去，看着一晃而逝的时光，你会不会有那么一瞬间也在问自己：“你的人生到底有什么期望？”“你希望从生活中看得到快乐么？” 如果你也察觉到不快乐，或许你也应该看看这本书，也为自己的人生规划一份有趣的快乐生活提案。
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今天，为自己写份happiness project吧
葛瑞琴细致地描述了自己一年时间的快乐生活提案，然后划分到十二个月份来慢慢改善一成不变的生活。“每天多睡一个小时，运动可以让你更有精神。” ”最好的收纳工具就是把家里多余的生活用品用垃圾袋丢掉。“ ”做一切你感兴趣的事情，别勉强你的灵魂。“ ”放过别人，饶了自己。“每一个快乐的生活方式都很简单，没有艰难晦涩的想法。似乎每一件事都是我们日常生活的映射，只是你从未认真观察。
快乐本来就不是多么遥不可及的事情，它们是生活中琐碎的小事拼凑而成。你在一开始制定生活提案时，可以将你能想到的快乐方式列个简单清单，也可以以书中的模版来参考。也许把细碎的快乐写出来，你会发现你的快乐生活提案比想象中的容易很多。抽时间用心地给家人做一顿饭或者给自己一天假期看DVD,这些不起眼的小事都会让你的生活变得有些快乐的痕迹，你要用心发现那些细碎而美好的瞬间，才感受得每一份快乐。
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最被我们低估的责任，莫过于快乐。
--史蒂文生
你可以选择用笔记本来记录所有的快乐生活提案，也可以以微博朋友圈来制定计划。但一行行的计划清单只是让你明白自己的快乐方式，更重要的一点在于你要认真把每一点用心去做。否则你的快乐生活提案终究只是洋洋洒洒地文字，对你的生活没有任何作用。最简单的实践方法你可以从周围环境开始做起。花上一天的时间好好打理你的房间，将所有的物品认真审视一遍。把需要或者有纪念意义的物品整理放置妥当，而那些你以为暂时不需要和一直不舍得丢弃的物品请你毫不留情得清理。你要相信多余的东西会阻碍你的快乐，当你的房间整理的干净利落没有多余的杂物，你会有一种轻松没有负担的快乐，何乐而不为呢。快乐生活提案中你一定有一百种能让自己快乐的方法，你所记录的每一件事都值得你用心对待，认真去做。每一件事都会让你离快乐生活靠近一点。
快乐不是美德也不是欢愉。不是这样那样的事，而是成长。
当我们有所成长事，快乐就来了。
你要去历经所有能让你快乐的生活瞬间。
DAY22
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