昨天忙着照顾两个生病的宝宝,累的精疲力尽。今天白天瞌睡的很。下午接了女儿到单位,看到女儿又磨蹭不想写作业,我就生气。好在现在学了沟通力之后,我更多的直接表达自己生气的感受。女儿听了之后感受到我的生气,她从单位回家后直接开始写作业了。我觉得这种表达比直接训斥好一些。
昨天忙着照顾两个生病的宝宝,累的精疲力尽。今天白天瞌睡的很。下午接了女儿到单位,看到女儿又磨蹭不想写作业,我就生气...
好好沟通 观察:不带评论的观察,只阐述眼前所看到的; 感受:倾听自己内心的感受,表达自己的感受,“开心”、“生气”...
我们生气、烦燥、无助时,通常是用这种感受去表达,而不是直接表达感受。我们对亲人、小孩表面上的态度,通常不能真实反应...
Y同学经常说话不顾我的感受,让我很生气。可是往往我只能装不生气,顶多不理他,却不会直接向他表达。 我生气的是什么?...
青菜榨成汁和上面做成绿皮窝窝头,大牛掠夺了一大块面团做成了大牛小馒头,扭到最大火力静待出锅。 这个间隙,大牛订正错...
2020-10-14 国庆节的最后一天,我上班了,儿子一个人在家里完成剩下的功课。 可是,晚上我回...
What: 如何理性的表达我们的愤怒,既能充分表达我们的感受又更快速的解决问题; Why: 回想当我们生气时...
一岁十个月的可蛋,终于可以清晰明确的表达自己所有的想法和感受了。 他生气了会哭,会说我生气了。 会表达舍不得。明明...
@所有人 特别想在这里表达一下对大家的感谢! 首先感谢逍桐妈妈,这次活动的幕后发起人,事实上是她给了我一个这样的...
周二晚上,结束课程已经九点多了,刚加完班的老公顺道来接我。 并肩走在去往停车场的路上,我跟他商量:“明天上午我要去...
本文标题:表达生气的感受
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