在努力和肥胖做斗争了很多年之后，尽管屡败屡战，但是我悟出了一个道理，减肥失败原因很简单，就是不懂得节制。
给大家分享一个小故事，你会更加明白节制才能更好地享受。
一天，作家刘墉和梁实秋一起用餐。
熏鱼端上来，梁先生说他有糖尿病，不能吃有甜味的鱼；“冰糖肘子”端上来，他又说不能碰，因为里面有冰糖；炒饭端上来，还是不能吃，因为他说淀粉会转化成糖。 最后端上来一份八宝饭，刘墉觉得梁实秋肯定也不会碰，因为又有饭又有糖，结果梁先生说：“这个我要，因为知道有喜欢吃的八宝饭，所以前面才会特别节制。”
节制并不是对幸福的一种抹杀，很多时候，一时的克制是为了更多的甜。
我们都想要肆意放纵人生，殊不知放纵的前提是要学会收敛和节制。
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本文标题：懂得节制才能更好享受（日更367）
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