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觉察日记170309

觉察日记170309

作者: 洁丽1688 | 来源:发表于2017-03-09 22:04 被阅读0次

加班时给儿子打了电话,听见他萎靡不振的声音很是担心,问他缘由他不愿意说,下班后飞奔回家。

觉察事实: 儿子想打会儿游戏,老爸不同意。

觉察感受: 儿子心里不舒服,耷拉着小脸蛋。老爸有点生气,又有点担心。

觉察意图: 儿子想放松一下,过把游戏瘾。老爸担心打游戏影响他的视力和学习。可怜天下父母心啊

暖暖的❤️

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