2021-7-10：周末愉快，今天去一下科技馆

作者: 得一说 | 来源:发表于2022-04-06 09:58 被阅读0次

2021-7-10：周末愉快，今天去一下科技馆
2021-7-10：周末愉快，今天去一下科技馆
周末
D4打卡:愉快的一天但好累啊
科技馆，走起。
我今天去科技馆
致小溪（58）
天天是周末
忆我往兮，杨柳依依
小萍子上学记（1）

今天是什么日子

起床：今天8:10才起床呢，洗脸刷牙，带狗狗出来溜一圈，8:27开始写晨间日记，周末好呀。

就寝：昨天晚上是十一点多钟睡的觉吧，睡眠质量还很OK的哟，睡得很舒服，就是早上起来的时候背部的肌肉有点疼痛啊。

天气：今天天气非常炎热，太阳非常的大。

心情：心情很棒哟，周末，大家都开开心心。

纪念日：

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：第1件重要的事情就是昨天把一些一周的工作全部清理掉了，动作还是比较快的。第2件重要的事情就是昨天晚下午公司有一个会议给他开完了顺顺当当的。第3件重要的事情就是昨天晚上出去给狗狗找了一个洗澡的地方嘛，给狗狗找了个洗澡的地方。

改进：需要改进的是这个周末的一些安排吧，把周末的一些东西安排好，学习娱乐呀，带孩子这些东西都要安排好。

习惯养成：每天早上写一篇晨间日记，每天冥想15分钟，每天早睡早起，每天对照富兰克林的13个美德，反思自己的过错，每天起床喝一杯水，每天早饭喝一瓶牛奶，喝一杯豆浆，每天读亿点或者听点书。

周目标·完成进度

学习·信息·阅读

健康·饮食·锻炼

人际·家人·朋友

工作·思考

最美好的三件事

1.
2.
3.

思考·创意·未来

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