疗愈系——一段精彩的自我对话

作者: 仰望星空a | 来源:发表于2021-12-10 07:08 被阅读0次

自我对话 :

亲爱的自己今天你很棒虽然你还没有做到完美虽然还不及你的标准但是我知道你尽力啦

亲爱的自己从当下开始我愿意欣赏你鼓励你肯定你给你信心给你力量

亲爱的自己我终于看见了你的不容易看见了你经历了那么多人生挫折依然没有放弃，依然在坚持依然相信你的人生不仅仅如此。

亲爱的自己我知道你很疼你很委屈我知道你内心很恐惧你害怕失去害怕不被爱所以你总是要求自己，鞭策自己可是不论你如何努力你还是无法做到所谓的完美。

亲爱的自己我今天想告诉你你很棒你已经尽力了我会开始接纳你的不完美我想告诉你你不再需要得到外在所有人事物的认同就算这个世界所有的人都不在认同你都诋毁你都不相信你而我会永远相信你鼓励你认可你你不再需要在外边获得认同获得爱因为我会开始练习永远接纳你和爱着你。

亲爱的自己今天你很棒我不管做到什么程度没有做到什么程度我都会接纳你鼓励你。

亲爱的自己谢谢你我爱你无论别人把你放在什么位置你都有了全部的自己全部的力量因为我会陪着你。

亲爱的自己谢谢你我爱你！！！

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