你今天发现了，原来自己才是那个多少年了讨厌的不能直视的那个60秒全控制没有自我的，没有带来家风，而且一辈子毫不觉知的人。
没有人的动机是坏的。
你也是，你规避了，选择了，全力以赴努力了。但你没有帮得了自己——源头，当然也不可能帮得了别人——回流。所以人生没有头尾，枯竭了，不完整了。
是的，你自己的一句话，以及看到别人的一个表情，你突然就悟到了。你很灵，你已经积累到这里了，只待环境使你看见。
你明白了，从别人身上做自己，决定的是不做什么。从自己身上做自己，确定的是要什么，以及不要什么，生命本就是完整的，而评价是偏颇的，证明自己不是。
这就是为什么要爱自己，因为关注自己。
所以，我恭喜你，你成长了，这才是你真正想要的，而不是那些外在。
看天空看的是彩虹。听音乐听的是笑容。
背稿子，是稿子承载你轻舟已过万重山啊。去彼岸表达自己打破自己演绎自己成为自己，为什么你却一直没有明白呢！
背稿子，不是你背了稿子，是它帮你做了一个连接。
与你连接的世界很丰富，而且是深度连接的，四舍五入，你的世界很丰富，你的过去现在未来都连接在一起了。
你今天成功咨询了一个棘手的案例，被赞：这句很深刻。如果流淌，你可以接纳你不能接纳的，释放你的深刻和优秀。就让我们辛苦一点，继续下去，用新的方式打开自己吧。
我爱你。你越来越好了。你今天做到了，不隔离，不冷漠，不烦躁，不焦虑，安然跟自己待在一起，这与之前跟自己待在一起，已经不一样啦。现在是放一个热水袋在自己身边，去年是放一个冰块在自己身边，不仅冷冻了别人，也冷冻了你自己。
我爱你的一切，因为你的一切，如今都值得被爱了。
你感到从容。你感到欣慰，开心。你感到清晰。
你感受到了别人的远远近近，因为你的对对错错，这都是自己的探索，你不必感到抱歉，我收到了你的歉意。
一个人的成长之路，并不容易，你已经努力了。从一个凹坑，走着走着，我们并不能那么幸运，与别人生来就拥有的相同，所以有很多走了很久，到今天才明白——
那么没有关系，即使来世轮回后，也可以再衔接。你不是今天感受到了吗，你意识到要自主启发自己去感受和面对喜悦感，把它创造出来，去享受它，这就是爱自己的方式么，所以，不必懊恼与焦虑时间已逝，时间，从今天才开始了，我猜时间很忠诚，与你的灵魂同步。
活在当下的空间里，活在将来的时间里，笃定，不慌不忙，慢慢走，走向很远。再也找不到焦虑，迷茫的理由了。我已经有了我的姓名。
你不需要改变自己，你只需要改变思维和体验，你只需要以你的方式成功。面对真实，发现真相。
快乐一秒一秒体验，书一页一页读，日子一天一天度，我再也不着急了，我来了。
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