今天是12月1日，2019年的最后一个月了。生青坚持梦想践行第40天，离2020仅有30天。
见：今天下午回到实习学校，之后我开始练字和夜跑，尤其是今晚的夜跑，跑了4公里我一点儿也不累。
今日夜跑打卡
感：夜跑，留给人的感觉是阵阵寒意，想着跑一会儿出出汗就好了，可跑了4公里也没出汗，也不感觉到累，有点奇怪啊，忽然感觉自己身体抵抗力变强了。夜跑我也很享受这个过程。
思：越是在寒冬，越要坚持锻炼，早上地面湿润不利于晨跑，就调整为晚上来夜跑，总之，天再冷也绝不偷懒。灵活安排自己的时间，只要目标达到，方法可以不断去想，不断优化和创新的。
今日练字打卡
行：明天早上的时间就拿来认认真真看书，跑步就改为晚上了，把所有事情安排在晚上9点半之前弄好，然后认认真真夜跑，跑完后写完日进精就休息。
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本文标题：70天梦想践行 日进精40/70
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