心态调整的一个月，本月的看到很多，听到很多，做了也很多，但是有时间发现这些让自己左右摇摆，不知道怎么坚持的做一件事，让我感觉被很多事没有做好…
三月把他定位一个适应调整月，核心的重点就是没有找到人生的重点，找不到你去做努力的方向，想了很长时间，最后发现做好当下就是你的人生重点，所以把握好你过的每一秒就是对自己的负责。
本月的具体几个事件上面，首先家庭方面，感觉是让自己最开心的一件事吧！首先完成了和老婆的单独出去休息，享受两人的都处时光，放下手机，相互彼此溺爱在一起，心❤是静的，也是舒缓的，很开心，同时我俩也达成一致，以后每年的3月23日，都想办法抽出时间出去，都两人独处时间，这需要坚持去完成，同时本月过了一个双休，一直和家人在一块，一起出去活动，一起享受家庭的温馨。
其次工作方面，感觉本月的工作，真的让自己很是担心，发现太浮，没有让自己心沉下来去做，所以很多事情都没有做，没有做好，让自己拖拉导致了工作积极很差，所以总体的中心经营不是很好，公司不是很满意，所以要就积极去解决事情，不拖拉处理，每天坚持完成3件事，每天列工作计划，同时一个季度结束了，需要好好的总结一下。
最后践行方面，给自己定的三个目标，发现很多事情，都处于一个调整时期，没有做的很好，早睡早起，通过华为运动发现，自己的睡觉时间很多都是不足的，坚持的没有6.5至7.5睡眠时间，一直没有做的很好，睡觉睡的晚，深深的思考一句话，“晚睡早起不要命”，坚持做到22:30-23:00睡觉，放下一切，让自己睡觉充足，早起的时间更佳合理;运动方面，前期坚持每天跑5公里，导致脚受伤了，休息了近20天，导致运动机能在下降，上周渐渐的开始在调整，跑步调整为，隔天5公里，感觉给自己休息的时间，也是挺好，同时隔#中间的时间坚持做KEEP运动，调整自己的力量的训练，我以为也是必须的，所以调整一下，每月跑步量控制在80公里以上，阅读方面，是自己践行目前感觉越来越差的一件事情，年初定的目标每月三本书，一直没有完成，严重的拖拉后腿，同时自己一看书，又开始打瞌睡，感觉精神状态越来越差，目标不能变，计划怎么调整需要思考，每天花多长时间阅读也需要思考，坚持每天两小时，是阅读必须功课，中午加上班期间一小时，回宿舍和回家一小时，阅读的计划需要尽快保证，阅读的过程中，给自己适当打点鸡血，同时调整自己的阅读姿势，认真的坐好阅读，也是必须的。
人生没有改变，改变一直是你自己…检视自己，大小无问。
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