定个小目标

2020年02月27日 星期四 阴有小雨

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前天晚上是睡不着，昨晚到今天是睡不醒，闺蜜说“抵平了”。哈哈，还有这样两两相抵的，服了她了。

昨晚睡前吃了俩颗咳克敏，防止晚上咳嗽再次影响了睡眠。八点左右吃了药，九点多一点就瞌睡的不行了。这药本身就有让人瞌睡的副作用，大夫叮嘱我白天不要吃，晚上可以吃两颗。

一觉睡到早上七点半，睡意依旧深重，勉强起来打豆浆给孩子们喝。妞儿昨晚说她想喝豆浆，我答应了今天早上给她们磨豆浆的，这当妈的说什么都得言而有信，难得她要吃早餐，而不是直接睡到午饭时间。

同事娜娜也说我胖了，看来小胖子快要变成大胖子了，原来“健康就好”的心安理得，现在变成了“我要减肥”的心急火燎。必须坚持动起来，一定要恢复到原来“心安”的状态。

看着先生、妞儿和小宝的体型，我只有羡慕的份，人家父女仨怎么吃都不胖，一个个大长腿高个子，唯独我是个短腿的小胖子。虽然他们没有嫌弃我的小短腿，但我还是觉得好有压力。

先给自己定个小目标，每天动感单车四十分钟，一个月后看效果。效果不理想就开始控制饮食，我就不信自己回不到以前的“心安理得”。