安顿好自己的心

文/艾尼

人，活一颗心，心是我们的根，也是我们的本，心安则一切安！安顿好自己的心很重要。

心若阳光，生活才能斑斓；人若简单，生命才能清澈。若心灵贫瘠，物质再多也换不来真正的持久的幸福。

平静，是当下太多人的一种奢望，很多人因缺乏这种滋养、而浮躁的太多太久。忙碌的人们、像一头困兽在各种物质诱饵的诱惑下，马不停蹄地急奔，根本无法停下来。

喧嚣的城市；拥乱的人群、当生活处在焦头烂额的状态下，周末可以暂且停下来，还自己一个平静的午后。把自已从那些无意义的忙碌中解脱出来。

归隐平静，淡定无争，是对心灵的最好安顿。

每一个午后，无论生活多么忙碌，无论心情处在什么样的状态，都会让我的心神安静下来，不断丰盈自己的时光，一杯咖啡、一次短短的静坐冥想……享受一个人的好天气！

不羡慕他人，不嫉妒彼此，你有你的繁华盛景，我有我的风景独好。真正的从容，就是做好自己，静守岁月，安待浮华，接受孤独，保持清醒。

当生活不如意时，我喜欢温故我的梦想，疗愈我的坏心情，停止批评和苛责自己、自我关怀，接纳自己本来的样子，幻想着人生的种种惊喜。

喜欢阳光下静坐、冥想，能够让我的内心从浮躁到安宁，从忐忑恐惧到心如止水。带我从一个世界走进另一个世界，继而让我发现生命中的所有从容与美好。

看那湛蓝的天空，看天空下我的那些玫瑰插枝，都相继萌芽而生根了。看看镜子中的自己，曰益稀疏的长发，枯叶般一叶叶的飘坠；脸上的皱纹，也比去年更加深了。

但我却感觉到了有一种新鲜而又奇妙的精力，从我全身的每一个细胞里，发出了至极动人的歌声。

人生错综复杂，我们应该为生活的神奇和丰富而欣喜，而不应为人生的变化而沮丧。

希望和悲伤，都是一缕阳光，愿我们能够在安静中，不慌不忙地坚强。

愿我们一生欢喜，不为世俗所及。以谦虚之心，领岁月教诲，以虔诚之态，敬来日方长。