小宝宝躺在摇篮里，他试图将手放进嘴里，可他刚把手放到嘴边，他的意图就被妈妈发现并阻止了。妈妈拉开他的手，说“脏脏，我们不吃。”宝宝又做了几次尝试，但都被妈妈及时发现并制止了。
宝宝明显焦虑不安了起来。
这显然是位十分细心的妈妈，她深爱自己的孩子，并给予周到的护理来帮助孩子远离细菌和疾病。但她并不明白婴儿必须先感觉到自己的身体，才能进一步发现身体，让身体醒来，这样他才能够使用自己的身体。第一次成功把手放进嘴里对于孩子的意义绝不亚于哥伦比亚发现新大陆。
孩子在早期充分地发现、探索和感知了自己的身体，才能在最大限度上开发蕴藏在这具健康身体内的潜能和天分。但如果孩子在某一个阶段受限了，比如，早期嘴的引入、运用和练习的缺乏成为他发展的瓶颈，那他之后的一系列发展都会受到影响。
孩子的生命，是在自我学习中完整起来的；孩子对于自己身体的感知，是在自我探索中发展起来的。而我们作为父母，可以做的，就是给孩子提供更好的环境，让他有机会去完成自我发展的过程。
一、千万不要禁锢孩子的身体
童年时期是孩子身体探索的关键期，孩子通过触摸、抓握、品尝等动作来认识世界。然而，很多家长会限制孩子的身体探索，比如阻止孩子吃手、禁止孩子爬行等。这些限制会让孩子错失发展机会，甚至可能影响孩子的心理健康。
有许多育儿案例告诉我们，一个早期身体上受到禁锢的孩子，不仅运动能力会大大受限，他未来的心理状态也会受到影响。比如，不被允许吃手的孩子，会在未来更可能出现口腔敏感。
一个在婴儿时期不被允许啃咬的孩子，会更愿意待在爸爸妈妈的怀里，而不是尝试用自己的手进行抓握；一个在七八个月时不被允许爬行的孩子，会更愿意待在婴儿车里，而不是尝试用自己的双腿进行站立；一个在一两岁时被要求待在婴儿车里而不能下来走动的孩子，会在四五岁时依然像幼儿一般小心翼翼地试探着上下楼梯，而不是如同其他的5岁孩子那般充满活力地飞奔。
孩子只有先拥有了支配自己身体的自由，才能有机会不断拓展自己活动的边界。之后，他才能在这个探索的过程中开发自己的身体，对自己的身体产生亲近的感觉，进而拥有管理身体的能力。
这种对自己身体的掌控感，是孩子早期自我效能感的重要来源。而这个时候，孩子如果在身体上受到束缚，他身体上的畏缩和紧张就会导致他心理上的畏缩。之后，我们再想给孩子机会去开发自己身体的潜能，他也会因为心理上的畏缩感而裹足不前。
二、站在孩子的角度接纳他的探索行为
“吃手有什么意义？”“爬来爬去把自己弄的脏兮兮的，真糟糕。”“他为什么把什么都往嘴里放。”
我们是否常会对孩子的行为产生这样的疑问或批判。
作为一个成人，我们需要慢下来，走进孩子的世界，去了解并接纳孩子的探索行为，这对我们来说并不容易。因为我们能够熟练得掌握自己的身体已经太久了，我们早已走完了探索和发现自己身体的全过程，我们早已不记得当年是如何用尽了力量才把手指放进嘴里，我们也已不记得当时是怎样小心翼翼又拼尽全力才能站立起来，所以站在我们的角度，孩子进行的那些挑战和尝试都是不值一提，甚至毫无意义的。
可是，对于孩子来说，所有的这些，都是他人生的重大挑战。一个孩子会在长达半年甚至1年的时间里用嘴到处“品尝”，在3～4个月的时间里用屁股行走，在2～3个月的时间里用手下楼梯，或者不断把手上的东西丢出去。孩子对于自己的身体并不熟悉，他需要不断熟知、亲近、开发和尝试，才能把自己的身体整体地组织和运转起来。经过了前期不断地练习和尝试，到了3～4岁，孩子身体的协调性才会好起来，然后到了4～6岁，孩子就可以灵活运用自己的身体了，这是孩子自然地开始运用身体进行创造性的活动和探索自己内心世界的重要基础。
可以说，在孩子探索的道路上，每一步都不容易，但每一步，都不白走。所以我们更要和孩子站在一起，不仅要给孩子探索和成长的机会，甚至要鼓励这种探索和自我发现。
三、站在边界上保护孩子，而不是恐吓孩子
正常儿童的身体本身就具备自我保护机制，也就是说，孩子对环境是否对自己有威胁，具有天然的觉知力。
在著名的“视崖”实验中，我们发现爬行中的婴儿在看到“疑似悬崖”的地方时，就会停止爬行，这种自我保护的警觉是天生的。孩子的身体天然地具有保护自己的智慧，我们要做的，就是巡逻在孩子活动的边界上，在鼓励和分享中保护孩子，让孩子学会自我保护。
允许孩子在相对安全的范围内进行自由的探索，而不是时时禁止或者干预孩子的活动，更不要以恐吓的方式去阻止孩子。我们可以告诉孩子“不要吃陌生人给的东西”，这是划定安全的边界；但我们不应该告诉孩子“陌生人都很可怕，他们会把你迷晕了带走”，这就是恐吓了。
常常干预或者禁止孩子的活动，本身就是在给孩子传递一个信息：这个世界是危险的；他的行为是有问题的；他的所有探索都是需要被允许的。
这样一来，孩子就形成了一种警觉，他仿佛是一头受惊的小鹿，小心翼翼地从灌木丛中探出头来，看看外面的世界，然后又迅速地躲回林中。
如果内心无法放松，身体又怎么可能获得自由呢？长此以往，“探索”就成为了孩子需要鼓起勇气才能发生的行为，而不是一种与生俱来的品质。
只有让孩子生活在爱和自由的环境中，让自己的身体能够充分听从内心的指引，而不是他人的要求，才能让孩子的身心都获得放松和自由，才能充分激发孩子的创造性潜能和探索未知的欲望。
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