当今社会可以获取的信息过多，以致于我们往往会陷入追求过多信息的陷阱中，我们会想方设法从各种渠道获取信息，微博，微信，知乎，豆瓣等等，生怕有什么自己会遗漏，但我们却总会在获取海量知识后仍觉得空虚，甚至更觉得焦虑，因为知道了那么多道理，自己的生活依然没有什么改变。这种情况通常会有两种结果，一是更加努力的去获取更多信息，二是放弃寻找，随波逐流，放弃自我提升，但无疑两种结果都不会让我们的生活变得更好。
一篇文章中这样评价现代人：人们缺少的不是智，而是慧。智，指的是海量的信息，慧，指的是分析处理问题的能力，智可以从外界获取，网络上、书籍上、别人的经验中，但慧必须要靠自己多思考多实践。
哈佛幸福课第1节中所讲“想要获得幸福与智慧，需要学会休息”。休息是让自己安静下来，去读书去思考去反思，对头脑中的概念、所经历的事情进行复盘，从中获取思考。让这些经验与自己产生直接的联系，而非别人的知识。孔子说“学而不思则罔，思而不学则殆”。现在的我们所需要的就是多思多辨，让那些真正为自己所用的知识与自己产生真正的联系，形成属于自己的智慧。
100个读者便会有100个哈姆雷特。对相同信息的解读，不同的人会有不同的结果。例如我们参加运动会比赛，你想要得到第3名，但是仅得到了第8名，你会怎么想呢？有些人会想“我仅仅得到了第8名，这是多么巨大的失败！”也有人会想“我想得到第3名，但得到了第8名，说明我有一些需要改进的地方”。对于具体的事情会有不同的判断，所以真正影响人作出判断的并非事项本身，而是个体对问题的解读方式即思考方式。
李笑来老师说，真正将人与人区分开的不是外在的物质条件，而是一个人的内在的思维方式，真正可以让一个人优秀的是思维方式的升级。思维方式并非天生，而是后期习得的，持久且不容易改变，但不易改变并非不能改变，于是改变思维方式成为我们成为“更好的自己”的唯一之路，因为所有习得的技能，都要依靠思维方式作用于自身。
米开朗基罗曾在接受采访时有记者问他“您是如何创造出大卫的？”他回答“就是在一个采石场里，我看到了一块大理石，觉得它的身上有大卫的影子，我就把他拉回家去，去除了多余的石材，大卫就产生了。”
“去除多余的石材”，也是改变思维方式的重要内容，做减法比做加法可以让我们的灵魂进步的更快。去除多余的、那些阻碍我们成长的东西，例如头脑中的恐惧失败，错误的观念。将头脑中不正确的观念都去除掉，留下的才是正确的，所做出的反馈也才能是正确的。李笑来老师说，人的手脏了应该洗手，脸脏了应该洗脸，身体脏了应该清洗身体，头脑脏了呢，我们也应该进行洗脑。去除多余的石料，去除那些不正确的观念，这也正是洗脑的过程。
改变思维方式的过程一定不会轻松，而且效果也并不容易显现，甚至会出现多次的反复，但改变之后的收获一定会是惊人的，所以还是值得我们全力以赴的。毕竟去除头脑中不正确的观念，我们才会获得幸福。
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