今天周五，照例在印象笔记上写周计划清单。在好玩的事这一栏，我思索了好久也想不出来要干什么，想着又要度过一个没有趣味的周末，内心有点小抗拒。每天循规蹈矩的重复时间，生活状态没有一丝的改变。刷开朋友圈，有专门去做潜水训练的，有刚刚得到跑步勋章的，有非常精彩的线下活动，看到这些依然能感到冲击，但是看过就忘，并没有激起自己的行为或者欲望。就这么重复着，端着手看着他们，不动声色。他们已经不再是他们了，而这么久过去了，我还是那个我，等我再想看他们的时候，发现已经找不到了。
想到这里，内心终于涌上涟漪。就从此刻开始，就从一件日常不会做的小事开始。给自己几分钟，给自己一个羡慕自己的机会。
胸口有些憋闷，胃里似乎有一股暖流经过，维持了几秒钟。 小腿酸痛，大腿肌肉紧张，手指在打字，打字速度快但停顿的频率很...
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因为特殊原因，这个周末一直在上班，整个人状态很不好，恍恍惚惚的，总觉得哪里不对劲。 有人讲，你真是矫情，对于那些全...
HI，亲爱的，大家好，欢迎来到藝语呢喃，來聆聽藝彤的碎碎唸！人生的悲苦，与得失纠缠，与是非相伴，与成败共生。快乐的...
每天从早晨睁开眼，头脑里就塞满了事情。早餐、孩子的作业、学校里的工作、待处理的事情、晚餐…… 留给自己的时间总是少...
每天给自己几分钟的放松时间 随着现代社会的工作与生活压力越来越大，很多人感到非常焦虑与紧张，焦虑情绪如果存在时间较...
昨日效果反馈 给自己打8分，课堂上随时为自己和同学们点赞。下午眯了几分钟，傍晚也眯了几分钟。下午和晚上比较舒适，有...
如果每一天有一件事必须要做，那会是什么呢？ 我想是清清静静地和自己待几分钟，全然地和自己在一起。 每天清晨，睁开眼...
烦的时候就给自己几分钟相信这几分钟里你会做出正确的选择 我现在的文章以自己的心理感受为主，语言偏幼稚，但我还是厚着...
当我们有了目标，就会更加坚定清晰的知道什么时候到达。每天早晨给自己定下的是能跑几分钟就跑几分钟，什么时候到了上班时...
本文标题：给自己几分钟
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